《孩子，你要學會一個人長大》是中國言實出版社於2014年11月出版的書籍，作者是海勝。
基本介紹
- 中文名：孩子，你要學會一個人長大
- 作者：海勝
- ISBN：9787517107675
- 頁數：221頁
- 定價：29.80元
- 出版社：中國言實出版社
- 出版時間：2014年11月1日
- 裝幀：平裝
內容簡介,書籍目錄,
內容簡介
《孩子，你要學會一個人長大》將幫你解決以下問題：我們為什麼總是一邊依賴父母、老師，一邊抱怨他們管得太多？怎么做，才能成為一個自立、自控、自覺的人？在學業、情感、青春與夢想的路上，怎么才能走的順暢、走的快速，從而讓父母放心、讓老師省心、讓自己開心？《孩子，你要學會一個人長大》一方面提供專業有效的心理學知識與技巧，幫助你克服拖延、失控、約束力差等陋習。一方面結合數十位青少年的成長故事，為你提供關於夢想、學業、青春、情感、人際交往等方面的實用知識。
書籍目錄
Part1 讓未來的你喜歡現在的你
1 從管好目標開始
2 對未來的自己做出承諾
3 寫成長日記，監督自己不斷進步
Part2 時間用在哪兒，你的未來就在哪兒
4 記錄時間，才能有效利用時間
5 把時間用在刀刃上
6 勝利是因為重視5分鐘的價值
7 寧願提前半小時，不要遲到一分鐘
8 專注，使你從優秀變為卓越
9 永遠只做最重要的事
10 今日事，今日畢
11 重要的事總不好玩，好玩的事總不重要
12 年輕時吃苦是福
13 失敗者避免失敗，成功者追求成功
Part3 要有所得，就不能讓誘惑自己的東西太多
14 別急著吃棉花糖
15 不把進步當成放鬆的藉口
16 認識意志力，你不會24小時保持最佳狀態
17 找出失控原因，才能有效控制自己
18 誘惑來了，試試“10分鐘法則”
Part4 一個不動聲色的大人：不準情緒化
19 情緒：感性問題要用理性來解決
20 壓力：用好壓力，你就沒有壓力
21 心情不好時，運動一下試試看
22 不在狀態不好的時候做決定
23 把狀態調到積極的頻道上
24 寫幸福日記，為自己積累幸福陽光
Part5 天上的繁星數得清，自己臉上的煤灰卻看不見：學會自省
25 自我批評的同時也要自我諒解
26 改變自己可以改變的，接受自己不能改變的
27 永不抱怨，就算是有合理的理由
28 凡事常問自己：成功人士會怎么做
29 每周留一點時間獨處
Part6 向著夢想生長，不要放棄讓自己變得更好
30 遵守紀律，才能享受自由的快樂
31 擔起責任，你才能真正長大
32 努力奮鬥的同時，不要忘了及時休息
33 管好健康，別等失去後才懂得珍惜
34 整潔有序的好習慣永遠惹人喜歡
35 改掉壞習慣的最好辦法：用一個好習慣取代它
36 成功的秘訣就是“再堅持一下”
37 與身邊的人互相監督
Part7 趁年輕，打造自己的朋友圈
38 誰都可以做朋友，並不意味著誰都要做朋友
39 愛心和尊重是人際交往的基本原則
40 學會傾聽和讚美
41 學會說“不”，你不可能滿足所有人的要求
42 把敵人變成朋友
43 善於合作使平凡的人做出偉大的事
44 換位思考是化解矛盾的關鍵
45 學會“刺蝟法則”，與他人保持適當的距離
46 無聲勝有聲：用好自己的身體語言
Part8 最好的年華就是，那一天，你真正開始愛自己
47 做自己的形象設計師
48 管好“小金庫”，用好你的每一分錢
49 安全第一：有太多事情，我們試不起
