孩子樂觀情緒的培養

內容簡介

主題的重要性

快樂似乎是我們的本能，孩子在幼小的時候總能有天真爛漫的微笑。然而，隨著年鈴的增長。孩子告別了無憂無慮的幼稚園生活，步入了課業相對緊張的“國小堂”。

從幼稚園到國小階段的過渡帶來的學習、生活等適應問題，讓我們的小寶貝變得似乎不像以前那么愛笑愛鬧了。

作為家長，我們都希望孩子能夠每天開心、快樂地生活，以積極樂觀的心態去面對以後的人生。

那么。我們就要抓住這個關鍵期，去引導和培養孩子形成積極樂觀的品質。

培養計畫

第一階段:找到快樂的方向。

通過為孩子設立快樂目標，對孩子的情緒現狀進行評估，了解孩子的情緒狀態，為接下來的技能學習明確方向，提供參考。

第二階段:學會傾訴煩惱。

以愛為主線，家長學習傾聽的技能，幫助孩子學會傾訴煩惱，讓孩子感受到愛和擁抱的力量，從而為孩子不良情緒的宣港提供一一個寬鬆、有愛、溫暖的家庭環境，為培養孩子的樂觀情緒提供愛的支持。

第三階段:學習發現快樂的妙招。

通過情景遊戲教孩子說“沒關係，這很正常”“OK(好的)”“換個角度想一想”等語句，讓孩子練習發現快樂的方法，學會接納和轉化，在看似不快樂的情境中發現快樂。

第四階段:在生活中發現快樂。

把在第二、第三兩個階段中學到的快樂技能運用到實際生活中。通過家庭成員之間互相分享快樂經驗，讓孩子更靈活地掌握髮現快樂的方法;通過再次傾聽孩子內心的想法來鞏固我們的傾聽技能，並孩子傾訴內心的想法，及時排解不良情緒。

第五階段:保持樂觀正能量。

回顧前面的快樂時光，再次評估孩子近期的情緒狀態，對孩子的成長給予獎勵，並對自己的行動結果進行總結，讓孩子擁有陽光向上的樂觀品質。