孕產知識百科全書

內容簡介

★懷孕是自然而美好的生理過程，《孕產知識百科全書》將陪伴你度過一個安心、愉快的懷孕與分娩之旅。

★科學、實用、全面、通俗——每一位孕媽媽必不可少的工具書。

認認真真做好孕前調適，平平安安確保母嬰健康，輕輕鬆鬆掌握分娩技巧，快快樂樂做好月子保健，高高興興養出健康寶寶。全程為你提供積極有效的建議，講解孕產過程的來龍去脈，逐月給以必要的提示，並回答許多人可能還沒有想到的問題。

作者簡介

史守改，97年畢業於醫學院，多年來一直在婦產科一線工作，具有豐富的產科經驗，擅長孕產婦的生活保健指導和心理疏導，在國家級專業期刊發表論文多篇。

圖書目錄

PART1：懷孕之前，你該做哪些準備

【優生要點】：孕育最棒的寶貝

1.什麼年齡生的寶寶最好

2.一年中最佳的懷孕季節

3.選個“黃金”時刻受孕

4.哪種性愛姿勢最容易受孕

5.健康受孕時間的10大禁忌

6.如何計算排卵期

7.測量基礎體溫的作用和方法

8.哪種情況不宜生育

9.高齡產婦的危險知多少

10.提高精子質量的要訣

11.怎樣提高卵子的質量

12.受孕需要哪些條件

【飲食營養】：全面均衡很關鍵

1.飲食與優生的五大關係

2.提高生育能力的食物大搜尋

3.葉酸並非越多越好

4.可以補充葉酸的食物有哪些

5.孕前排毒的要訣

6.各種營養缺乏的信號及對策

7.想懷孕，維生素不是多就好

8.孕前哪些食物儘量少吃

9.孕前的注意事項

10.準爸爸怎樣調理好

11.準備懷孕前喝優酪乳的八大誤區

12.孕媽媽要補碘寶寶才健康

13.孕前最好別食用棉子油

【生活保健】：點點滴滴要細心

1.各類避孕方式大比拼

2.安全套的選擇和使用

3.請收起美麗的丁字褲

4.懷孕前如何採取合適的運動

5.孕前口腔保健怎么做

6.準爸爸一定要改變的習慣

7.準爸爸用藥禁忌

8.孕前控制體重的標準和措施

9.使用家用電器對優生的影響

【疾病防護】：母嬰平安莫輕心

1.孕前準爸爸要做哪些體檢

2.孕媽媽孕前要做哪些體檢

3.7類遺傳係數高的疾病

4.高血壓患者懷孕前要諮詢醫生

5.孕媽媽患有心臟病的危險

6.糖尿病孕媽媽懷孕注意事項

7.孕前痔瘡一定要治療好

8.甲亢患者懷孕需謹慎

9.女人有腎病不等於不能懷孕

10.結核病治癒多久能懷孕

11.孕媽媽貧血怎樣懷孕

……

PART2：懷孕一個月

PART3：懷孕二個月

PART4：懷孕三個月

PART5：懷孕四個月

PART6：懷孕五個月

PART7：懷孕六個月

PART8：懷孕七個月

PART9：懷孕八個月

PART10：懷孕九個月

孕產知識百科全書

基本介紹

內容簡介

作者簡介

圖書目錄

相關詞條

熱門詞條