新編孕產知識百科全書

作者簡介

史守改，97年畢業於醫學院，多年來一直在婦產科一線工作，具有豐富的產科經驗，擅長孕產婦的生活保健指導和心理疏導，在國家級專業期刊發表論文多篇。

圖書簡介

懷孕是自然而美好的生理過程，該書將陪伴讀者度過一個安心、愉快的懷孕與分娩之旅。科學、實用、全面、通俗——每一位孕媽媽必不可少的工具書。認認真真做好孕前調適，平平安安確保母嬰健康，輕輕鬆鬆掌握分娩技巧，快快樂樂做好月子保健，高高興興養出健康寶寶。全程為讀者提供積極有效的建議，講解孕產過程的來龍去脈，逐月給以必要的提示，並回答許多人可能還沒有想到的問題。

序言

妊娠是女性生命中最重要的歷程之一，孕育是美妙人生的最好體驗。雖然說新生命的誕生是夫妻雙方愛情的結晶，但女性作為孕育生命的主體，承擔著更大的艱辛與責任。那么，面對懷孕中的種種困惑和出現的各種問題，我們應該如何去做才能順利度過妊娠這一特殊時期呢？

本書以通俗易懂的語言，將科學知識巧妙地糅合其中，按時間順序從孕前準備、孕期生活，到分娩、產後保健及新生兒護理與餵養等多方面內容，包括妊娠十個月中可能遇到的各種問顥，腹中胎兒的發育、您身體的變化、您在體力和情緒上的感覺、與這個特殊時期相關的產前檢查和一些需要夫妻共同關注的問題等等，都向您提供了詳盡而全面的知識解答。希望能幫助每一位孕媽媽快樂度過這一特殊時期，生一個健康聰明的小寶寶。

按時間順序編寫此書，意味著在整個妊娠過程中，您很容易就從書中找到您所要關注的內容，並搞清楚問題的來龍去脈。

選擇本書就等於選擇了一個私人孕育專家，希望這本書能成為你的良師益友，陪伴你度過幸福、無憂的孕產時光！

圖書目錄

PART1：懷孕之前，你該做哪些準備

【優生要點】：孕育最棒的寶貝

1.什麼年齡生的寶寶最好

2.一年中最佳的懷孕季節

3.選個“黃金”時刻受孕

4.哪種性愛姿勢最容易受孕

5.健康受孕時間的10大禁忌

6.如何計算排卵期

7.測量基礎體溫的作用和方法

8.哪種情況不宜生育

9.高齡產婦的危險知多少

10.提高精子質量的要訣

11.怎樣提高卵子的質量

12.受孕需要哪些條件

【飲食營養】：全面均衡很關鍵

1.飲食與優生的五大關係

2.提高生育能力的食物大搜尋

3.葉酸並非越多越好

4.可以補充葉酸的食物有哪些

5.孕前排毒的要訣

6.各種營養缺乏的信號及對策

7.想懷孕，維生素不是多就好

8.孕前哪些食物儘量少吃

9.孕前的注意事項

10.準爸爸怎樣調理好

11.準備懷孕前喝優酪乳的八大誤區

12.孕媽媽要補碘寶寶才健康

13.孕前最好別食用棉子油

【生活保健】：點點滴滴要細心

1.各類避孕方式大比拼

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基本介紹

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