孕產養育知識百科大全

懷孕的具體過程

1．卵子開始成長

2．60～70天精子成熟

3．只有一個幸運的精子

4．受精卵著床

孕前準備

1．婦女懷孕前應做好哪些準備

2．妻子懷孕前，丈夫應注意哪些問題

3．婚後馬上懷孕好不好

基本介紹

• 書名：孕產養育知識百科大全
• 作者：張家林
• ISBN：780208420
• 出版社：人民日報出版社

基本信息

圖書編號:1670179

定價:29.8

出版日期:2006-10-01

版次:1

開本:16開

目錄

孕前準備

1．婦女懷孕前應做好哪些準備

2．妻子懷孕前，丈夫應注意哪些問題

3．婚後馬上懷孕好不好

4．什麼季節受孕對孩子最為有利

5．為什麼不宜將孕早期安排在冬季

6．懷孕時間可以控制嗎

7．婦女戒酒後多長時間可以懷孕

8．男子戒酒後多長時間可以懷孕

9．選擇最佳懷孕時機注意事項

10．為孕婦健康加一份保險

選擇最佳懷孕時機

1．最佳的生育年齡

2．妊娠年齡過小有何缺點

3．妊娠年齡過大有何缺點

4．最佳身體條件

5．最佳的營養和受孕環境

生男生女奧妙

1．排卵日的準確

2．基礎體溫在早上清醒時立刻測量

3．從基礎體溫表開始

4．高溫時期(黃體期)

5．基礎體溫表至少要填寫3～4個月

6．基礎體溫的二相曲線

7．如果有中間痛就是排卵的訊號

8．自覺到中間痛的部分

9．自己知道排卵日的劃時代新製品登場了

10．檢查尿液或卵巢大小，也可以推測舅E卵日

11．以分泌物伸展度測試來判斷

12．月經與下一次月經的中間日為排卵日

13．月經終了後，3～4天進行一次性交

14．最後的性交以後，要禁慾一周或確實避孕

15．排卵日進行頻繁的性交

16．多花點時間進行前戲

懷孕第一個月(0-4周)

1．1～3周胎兒是什麼模樣

2．1～3周孕婦有哪些變化

3．1～3周如何養胎

4．4周胎兒是什麼模樣

5．4周孕婦有哪些變化

6．4周如何養胎

7．4周如何保胎

8．怎么知道自己是否懷孕了

9．孕婦飼養寵物為什麼會出現胎兒畸形

10．人工流產後會出現哪些異常

11．懷孕了少吃鹽

懷孕第二個月(5～8周)

1．5周胎兒是什麼模樣

2．5周孕婦有哪些變化

3．5周如何養胎

4．5周如何保胎

5．6周胎兒是什麼模樣

6．6周孕婦有哪些變化

7．6周如何養胎

8．6周如何保胎

9．7周胎兒是什麼模樣

10．7周孕婦有哪些變化

11．7周如何養胎

12．7周如何保胎

13．8周胎兒是什麼模樣

14．8周孕婦有哪些變化

15．8周如何養胎

16．8周如何保胎

17．暈厥和身體不適

18．噁心和嘔吐

19．流產後怎樣保健

20．孕早期什麼情況下應立即去醫院

21．孕婦早期生活、飲食與保胎

22．保胎要注意些什麼事情

23．為什麼不要盲目保胎

24．大齡孕婦保胎有什麼方法

25．妊娠早期的營養保健

懷孕第三個月(9～12周)

1．9周胎兒是什麼模樣

2．9周孕婦有哪些變化

3．9周如何養胎

4．9周如何保胎

5．10周胎兒是什麼模樣

6．10周孕婦有哪些變化

7．11周胎兒是什麼模樣

8．11周孕婦有哪些變化

9．11周如何養胎

10．11周如何保胎

11．12周如何養胎

12．12周如何保胎

13．定期做產前檢查

14．孕期中定期檢查有什麼重要性

15．為什麼孕早期-H-做陰道檢查

16．孕早期可以發現的高危妊娠

17．胎兒成熟度的測定

18．如何防止早期流產

19．羊水與胎兒異常診治

20．胎盤有哪些神奇功能

21．孕婦感冒怎么辦

22．孕婦腹瀉怎么辦

23．孕婦泌尿系感染預防與治療

24．確保孕婦健康的養分

25．傳染病的隔離對策

懷孕第四個月(13～16周)

1．13周胎兒是什麼模樣

2．13周孕婦有哪些變化

3．13周如何養胎

4．13周如何保胎

5．14周胎兒是什麼模樣

6．14周孕婦有哪些變化

7．14周如何養胎

8．14周如何保胎

9．15周胎兒是什麼模樣

lO．15周孕婦有哪些變化

11．15周如何養胎

12．15周胎兒保胎

13．16周胎兒是什麼模樣

14．16周孕婦有哪些變化

15．16周如何養胎

16．16周如何保胎

17．孕婦做B超有什麼作用

18．記妊娠日記有什麼好處

19．夏季孕婦生活要注意些什麼

20．冬季孕婦生活要注意些什麼

懷孕第五個月(17～20周)

1．17周胎兒是什麼模樣

2．17周孕婦有哪些變化

3．17周如何養胎

4．17周如何保胎

5．18周胎兒是什麼模樣

6．18周孕婦有哪些變化

7．18周如何養胎

8．18周如何保胎

9．19周胎兒是什麼模樣

10．19周孕婦有哪些變化

11．19周如何養胎

12．19周如何保胎

13．20周胎兒是什麼模樣

14．20周孕婦有哪些變化

15．20周如何養胎

16．20周如何保胎

17．孕婦日常不宜

18．妊娠異常應就醫

19．孕婦妊娠紋是5m何產生的

20．心臟病婦女孕育須知

21．胎兒畸形原因何在

22．孕期服藥要小心

懷孕第六個月(21～24周)

1．21周胎兒是什麼模樣

2．21周孕婦有哪些變化

3．22周胎兒是什麼模樣

4．22周孕婦有哪些變化

5．22周如何養胎

6．22周如何保胎

7．23周胎兒是什麼模樣

8．23周孕婦有哪些變化

9．23周如何養胎

10．23周如何保胎

11．24周胎兒是什麼模樣

12．24周孕婦有哪些變化

13．24周如何養胎

14．24周如何保胎

15．孕婦抽菸對胎兒有什麼危害

16．孕婦喝酒對胎兒有什麼危害

17．懷孕後喝了少量的酒對胎兒有危害嗎

18．孕婦喝茶、咖啡及

其它飲料對胎兒有影響嗎

19．孕婦工作時要注意什麼

20．農村婦女懷孕後，勞動時應注意什麼

21．孕婦能操作微機、看電視嗎

22．孕婦上下班騎腳踏車好還是乘車好

23．怎樣進行胎教

24．癲癇孕婦怎樣保健

25．妊娠反應時可食用哪些飯菜

26．懷孕期能性生活嗎

27．孕婦忌在“三伏”天生活不當

懷孕第七個月(25～28周)

1．25周胎兒是什麼模樣

2．25周孕婦有哪些變化

3．25周如何養胎

4．25周如何保胎

5．26周胎兒是什麼模樣

6．26周孕婦有哪些變化

7．26周如何養胎

8．26周如何保胎

9．27周胎兒是什麼模樣

10．27周孕婦有哪些變化

11．27周如何養胎

12．27周如何保胎

13．28周如何養胎

14．孕婦忌接觸農藥

15．孕婦應避免過多吸入汽車尾氣

16．靜脈曲張對孕婦有哪些危害

17．孕婦忌從事某些化工生產

18．孕婦能玩麻將嗎

19．孕婦需要哪些微量元素

20．孕期中的危險信號

21．孕婦不宜睡軟床

22．孕婦慎用化妝品

23．孕婦應遠離噪音

24．孕期慎用電熱毯和電風扇

25．孕婦著裝有學問

懷孕第八個月(29～32周)

1．29周胎兒是什麼模樣

2．29周孕婦有哪些變化

3．29周如何養胎

4．29周如何保胎

5．30周胎兒是什麼模樣

6．30周孕婦有哪些變化

7．30周如何養胎

8．30周如何保胎

9．3l周胎兒是什麼模樣

10．3l周孕婦有哪些變化

11．3l周如何養胎

12．32周胎兒是什麼模樣

13．32周孕婦有哪些變化

14．32周如何養胎

15．32周如何保胎

16．怎樣計算分娩日期

17．胎兒先天性畸形有哪些類型和表現

18．妊娠後期謹防瘙癢

19．孕婦手臂疼痛防治

20．靜脈曲張的防治

21．常洗頭、洗澡有什麼好處

22．妊娠皰疹的防治方法

23．為什麼要重視胃出血

24．怕胎兒過大而節食對嗎

25．孕期出現陰道流血應想到有哪些情況

26．孕婦能注射哪些防疫針

27．胎頭朝上怎么辦

28．胎兒橫位怎么辦

29．胎兒體重過大有哪些危害

30．孕期外陰瘙癢是怎么回事

31．孕婦應清楚腹部增大的規律

32．妊娠腹大於孕月別怕

懷孕第九個月(33～36周)

1．33周胎兒是什麼模樣

2．33周孕婦有哪些變化

3．33周如何養胎

4．33周如何保胎

5．34周胎兒是什麼模樣

6．34周孕婦有哪些變化

7．34周如何養胎

8．34周如何保胎

9．35周如何保胎

10．36周胎兒是什麼模樣

11．36周孕婦有哪些變化

12．36周如何養胎

13．36周如何保胎

14．羊膜囊與羊水

15．羊水的量與功能

16．成熟胎兒是怎樣生活的

17．面先露與額先露

18．初產頭浮是如何造成的

19．妊娠足月胎頭仍不入盆的原因

20．外倒轉術

21．妊娠晚期性生活的危害

22．妊娠晚期的膳食營養特點

23．妊娠晚期飲食原則

24．妊娠晚期的飲食安排

25．產前媽媽的準備

26．爸爸的準備

27．準備嬰兒用品

28．住院的準備

29．怎樣選擇分娩醫院

30．為什麼適當運動會有益分娩

31．出現哪些症狀為臨產

32．怎樣度過分娩陣痛關

33．剖宮產好還是自己生好

34．掌握配合接生的技巧

35．分娩前出現腹墜、破水和見紅怎么辦

36．分娩前也要會吃

37．緊張是難產的禍根

懷孕第十個月(37～40周)

1．37周胎兒是什麼模樣

2．37周孕婦有哪些變化

3．37周如何養胎

4．38周胎兒是什麼模樣

5．38周孕婦有哪些變化

6．38周如何養胎

7．38周如何保胎

8．39周胎兒是什麼模樣

9．39周孕婦有哪些變化

10．39周如何養胎

11．39周如何保胎-

12．40周胎兒是什麼模樣

13．40周孕婦有哪些變化

14．40周如何養胎

15．40周如何保胎

16．產前需要洗腸嗎

17．意想不到的難產

18．妊娠過月並非“瓜熟蒂落”

19．哪些情況應當引產

20．多種多樣的引產妙方

21．產鉗是否對胎兒有害

22．胎頭吸引的利弊

23．剖宮產術前的準備

24．剖宮產的程式與產婦的配合

25．剖宮產術後護理須知

孕婦保健菜譜

一、孕早期食譜

二、孕中期食譜

三、孕晚期食譜

產婦保健

產婦保健指導

1．子宮是如何恢復的

2．產後惡露如何處理

3．陰道與卵巢機能的恢復

4．住院中的日常生活

5．出院後的日常生活

6．產後的性生活

7．產後陣痛能自然緩解嗎

8．產婦褥汗要防風寒

9．產後陰道出血怎么辦

10．產後會陰疼痛怎么辦

11．產後尿瀦留預防

12．產後要有充足的休息

13．產後盡JF-下床活動

14．產後儘早哺乳

15．產後積極預防感染

16．產後謹慎恢復性生活

17．一定要重視做產後檢查

18．產婦如何做健美體操

19．產後第一周的飲食調養

20．怎樣保證產後的營養供給

21．產婦適量吃紅糖、雞蛋有益

22．產後滋補切勿過量

23．分娩後特殊情況下的營養供給

24．產褥期攝入食物的品種及數量

25．產婦授乳時的營養

26．產褥熱的防治

27．產褥出血防與治

28．產婦乳頭皸裂怎么辦

29．產後瘀乳怎么辦

30．如何預防乳腺炎

31．產褥期便秘與痔瘡的防治

產褥期食譜

哺乳期食譜

新生兒保健

1．給新生兒哺乳忌拋棄初乳

2．忌在第一次餵母乳前餵養新生兒

3．忌給新生兒哺乳方法不當

4．嬰兒忌躺著吃奶

5．忌對雙胞胎新生兒餵養方法不當

6．餵母乳的小兒忌過早餵果水

7．忌穿工作服給嬰兒餵奶

8．新生兒的生活環境要求是什麼

9．如何注意觀察新生兒

10．新生兒有認識世界的能力嗎

11．大腦發育的關鍵期在什麼時候

12．母性行為對嬰兒健康成長有什麼好處

13．為什麼不能頻繁親吻小兒

14．新生兒洗澡有哪些注意事項

15．新生兒的臍帶怎樣護理

16．嬰兒忌同母親睡一個被窩

17．新生兒忌抱著睡覺

18．新生兒衣服忌質硬、色深、複雜