《孕產媽媽營養大百科》是江蘇科學技術出版社出版的圖書,作者是李寧 。
基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
孕產期該吃什麼、怎么吃,孕每月有何營養宜忌,哪些食材最適合孕產媽媽吃,這些問題在本書是都會找到最佳的答案。
目錄
扉頁
前言
孕1月關鍵宜忌清單
孕2月關鍵宜忌清單
孕3月關鍵宜忌清單
孕4月關鍵宜忌清單
孕5月關鍵宜忌清單
孕6月關鍵宜忌清單
孕7月關鍵宜忌清單
孕8月關鍵宜忌清單
孕9月關鍵宜忌清單
孕10月關鍵宜忌清單
坐月子關鍵宜忌清單
目錄
第1章 適合孕產媽媽的16種明星食材