《孕產婦營養飲食一本通》是2011年1月1日青島出版社出版的圖書，作者是《媽咪寶貝》編輯部。
基本介紹
- 書名：孕產婦營養飲食一本通
- 作者：《媽咪寶貝》編輯部
- ISBN：9787543669253
- 定價：29.00元
- 出版社：青島出版社
- 出版時間：2011年1月1日
- 開本：16
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《孕產婦營養飲食一本通》詳細介紹了孕媽咪孕期飲食原則，講解孕期重要營養素的攝取方法，列出了孕期飲食禁忌以及孕媽咪不宜食用的食物。根據中醫安胎的不同證型，如腎虛型、氣血虛弱型、血熱型、跌仆傷胎型等，講解對症安胎方法，列出了各種安胎養胎菜餚、湯品、主食和飲品。針對孕期常見不適與疾病，如孕吐、食欲不振、感冒、貧血、便秘、水腫、妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等，列出了各種食療妙法。指導產後新媽媽進行飲食調養，列出了各種產後補身菜餚、湯品、主食。
圖書目錄
第一章 孕期營養健康
第二章 孕期常見不適與疾病飲食調養
第三章 安胎養胎大補貼
第四章 產後飲食滋補調理
