《家居禁忌一本通》編寫了在日常生活中與人們息息相關的內容，包括生活起居、居室環境、家電使用、飲食營養、外出旅遊、體育鍛鍊、娛樂運動、疾病防治、養生保健、藥物使用、中老年、夫妻生活、優生優育、孕產婦、嬰幼兒餵養、兒童教養、生理心理、處世交往、瘦身美容共20方面的禁忌，一千餘條生活、養生、保健知識，覆蓋面較寬。其內容翔實，文字通俗，深入淺出，融科學性、知識性、通俗性、廣告性，實用性於一體，適合城鄉各階層廣大讀者閱讀；也是饋贈親朋好友的時尚禮品。
基本介紹
編輯推薦,目錄,序言,
編輯推薦
《家居禁忌一本通》：
生活中來·居家禁忌
走出生活誤區 構建健康生活
不可不知的居家禁忌 在生活的危險區亮出“紅燈”。
目錄
生活起居禁忌
忌橫向刷牙
忌飯後立即刷牙
忌牙刷長年使用
忌濫用藥物牙膏
忌長期使用多泡沫牙膏
忌刮舌頭
忌常吐唾液
忌痰往下咽
洗臉四忌
忌熱水淋浴時間過長
忌洗澡用力搓
睡覺忌“三帶”
忌趴著睡覺
忌空腹或飽腹睡覺
忌戴著隱形眼鏡睡覺
飯後忌馬上睡覺
睡眠時忌憋尿
忌長期睡眠不足
忌夫妻同被共眠
忌家長和孩子同睡一個被窩
忌赤膊睡涼蓆
冬天忌蓋厚被
忌起床後立即疊被
盛夏睡眠四忌
冬季睡眠二忌
忌用飲料取代白開水
忌喝反覆燒開的水
忌用開水泡綠茶
忌以濃茶解酒
忌飯前、飯後喝茶飲水
忌一桶純淨水喝上幾星期
忌用保溫杯泡茶
忌飲長時間沖泡的茶
忌喝隔夜茶
忌飲頭遍茶
茶葉忌嚼食
食肉後忌飲茶
月經期忌飲茶
服避孕藥期間忌喝茶
忌飲冷黃酒
感冒後忌飲酒
喝啤酒忌過量
忌吃過熱過燙食物
吃飯忌太快
忌偏一側咀嚼
空腹忌吃柿子
空腹忌吃番茄
忌吃多味瓜子過多
忌乘車、走路時吃東西
忌貼著話筒通電話
忌歪著脖子用肩夾電話筒
忌在車上打手機
忌將手機掛在胸前
忌輕易剪鼻毛
忌用手指挖鼻孔
擤鼻涕禁忌
使用洗滌劑的禁忌
忌長期接觸清潔劑
忌用洗衣粉清洗餐具
忌抑制打噴嚏
忌抑制打哈欠
忌強憋大便
忌憋屁
忌忽視茶垢對人體的危害
冬天忌常舔嘴唇
手凍僵後忌烤火
忌用圍巾當口罩
內衣外衣忌混洗
忌長期熬夜
忌忽視家庭噪音對人體的危害
忌在蛋糕上點蠟燭
忌用衛生紙擦餐具、擦臉
忌隨便在床上坐臥
瘙癢時忌搔抓
牙縫忌常剔
忌冬天用涼水洗腳
冷天睡前忌洗頭
冷水浴時間忌過長
洗澡時忌突然下蹲
忌蒙頭睡覺
睡處忌當風
睡覺忌俯臥
睡覺時忌門窗關閉太嚴
睡眠時間忌過長
忌睡軟床的人
睡覺忌多慮
睡前忌進食
冬天早晨忌睡懶覺
忌口渴時才喝水
忌夏天猛喝水
忌飲老化水
忌以礦泉水代替一切飲水
忌過多飲用純淨水
盛夏忌只喝淡水
忌直接喝自來水
忌用開水沖蜂蜜
忌不分種類沖泡茶
忌用沸水泡茶
忌多飲濃茶
飲茶忌過多
空腹忌飲濃茶
忌飲長時間沖泡的茶
忌用茶水送藥
孕婦忌飲茶
忌酒後飲濃茶
忌飲高濃度咖啡
忌咖啡放糖過多
忌酒後飲咖啡
忌飲過量的汽水
忌飲啟蓋過夜汽水
忌將含乳飲料當奶喝
冬季忌飲涼啤酒
忌啤酒兌汽水
忌用保溫瓶盛啤酒
冬泳前忌飲酒
忌飲酒禦寒
忌用酒催眠
忌用錫壺盛酒
忌用旅行水壺盛酒
飲酒忌多吃涼粉
忌飲混濁啤酒
忌飲雄黃酒
忌過量飲紅葡萄酒
忌空腹多吃香蕉
忌空腹開車
忌乘車看書報
忌上廁所看書報
忌躺著看書報
忌躺著看電視
忌邊吃飯邊看書看電視
忌看電視時間過長
忌看電視過近或過遠
洗澡忌多用肥皂
洗澡忌亂用洗劑
忌運動後立即洗澡
出汗時忌洗涼水澡
婦女忌坐浴
忌用手指沾唾液看書報
忌常掏耳朵
忌常拔鬍鬚
腰帶忌過緊
忌飯後松腰帶
忌飯後立即運動
忌飯後立即吸菸
忌飯後立即飲水
忌飯後喝飲料
忌飲後吃水果
忌用矮桌吃飯
忌用保溫瓶裝牛奶豆漿
廚房用品忌生熟不分
忌用金屬容器裝蜂蜜
忌使用油漆筷子
忌用烏柏木做砧板
鋁鍋忌長期放飯菜
忌用紗罩蓋食物
忌飯桌鋪塑膠布
金屬容器忌盛酸性飲料
忌用搪瓷製品煮盛食物
塑膠食具使用的禁忌
氣壓保溫瓶忌忽視清除水鹼
使用壓力鍋忌忽視檢查和維護
塑膠桶忌裝運汽油
鍍金手錶忌接觸腐蝕性物品
新不鏽鋼鍋忌馬上使用
鋁鍋忌硬性摩擦
尼龍傘忌用來遮陽
涼草蓆忌買來就用
涼草蓆忌用水清洗
新機車忌高速行駛
機車忌原地高速運轉
機車忌減速方法不當
腳踏車忌車座過高
居室環境禁忌
忌生活在過度安靜的環境裡
忌裝修居室選料不當
家庭裝修忌使用超重材料
家庭裝修忌擅自改變房屋用途
家庭裝修忌隨意改造結構
忌為排放管線而鑿牆切斷鋼筋
居室內裝飾禁忌
居室內色彩搭配禁忌
居室內燈光設計禁忌
忌忽視居室的污染
忌住新居忽視甲醛中毒
忌封閉陽台
陽台上忌堆放太多雜物
忌在清晨開窗換氣
忌忽視枕頭的晾曬
忌居室不經常吸塵和清洗地毯
夏天室內忌澆水降溫
忌空調房間的溫度調得過低
寢室忌放電冰櫃
忌居室養花過多
忌將煤氣灶放在密封的廚房內
忌使用燃氣熱水器不注意通風
忌長期使用老化的燃氣膠管
忌在居室中擦皮鞋
忌裝修由裝修隊一包到底
忌過多聽從裝修公司或承包商的意見
忌裝修完立即付款
忌裝修盲目攀比與仿照
忌照搬別人的裝修設計
忌埋線鋪管不留圖紙
……
服裝飾物禁忌
家電使用禁忌
飲食營養禁忌
外出旅遊禁忌
體育鍛鍊禁忌
娛樂運動禁忌
疾病防治禁忌
養生保健禁忌
藥物使用禁忌
中老年禁忌
夫妻生活禁忌
優生優育禁忌
孕產婦禁忌
嬰幼兒餵養禁忌
兒童教養禁忌
生理心理禁忌
處世交往禁忌
瘦身美容禁忌
序言
隨著我國經濟日趨發展，人民生活水平不斷提高，“吃得飽，穿得暖”已不再是人們生活追求的簡單目標，高質量的物質享受和精神享受已成為現代人生活的主旋律。怎樣使自己生活得更科學、更健康、更愉快，這是當前人們普遍關心的熱門話題。然而，在日常生活中，不少人認為很正常的生活方式和習慣卻是不健康、不合理的，由於缺乏科學的、合理的指導，使不少人步入了種種誤區，妨礙了身心健康。為了引導人們在衣、食、住、行、用、娛樂、體育等各個生活側面走出誤區，樹立正確的觀念，特組織有關人員編寫了這本《生活中來——居家禁忌》。
本書編選了在日常生活中與人們息息相關的內容，包括生活起居、居室環境、服裝飾物、家電使用、飲食營養、外出旅遊、體育鍛鍊、娛樂運動、疾病防治、養生保健、藥物使用、中老年、夫妻生活、優生優育、孕產婦、嬰幼兒餵養、兒童教養、生理心理、處世交往、瘦身美容共20方面的禁忌，一千餘條生活、養生、保健知識，覆蓋面較寬。其內容翔實，文字通俗，深入淺出，融科學性、知識性、通俗性、廣泛性、實用性於一體，適合城鄉各階層廣大讀者閱讀；也是饋贈親朋好友的時尚禮品。
由於編撰工作量較大，涉及面較廣，參考了部分中外資料，在此謹致衷心感謝！願《生活中來——居家禁忌》成為每個家庭和廣大讀者的良師益友。只要讀者從部分的誤區走出來，使身體更加健康，家庭幸福、美滿，將使我們感到極大的欣慰。
由於水平有限，書中不妥之處在所難免，敬請廣大讀者斧正。
