《孕產婦保健叢書孕前保健》是2006年金盾出版社出版的圖書，作者是孫學東。
基本介紹
- 書名：孕產婦保健叢書孕前保健
- 作者：孫學東
- ISBN：9785082389748
- 出版社：金盾出版社
基本信息,內容簡介,圖書目錄,
基本信息
作 者： 孫學東 編
出 版 社： 金盾出版社
ISBN： 9785082389748
出版時間： 2006-03-01
版 次： 1
包 裝： 1
裝 幀： 平裝
開 本： 2
所屬分類： 圖書>家庭與育兒>孕產知識
內容簡介
要生育健康聰慧的寶寶，必須做好孕前保健。作者就這一問題做了詳細介紹，包括近親不能結婚、婚前體驗、選擇最佳年齡和時機懷孕、消除影響優生的不健康因素、改善不利於憂孕的工作和生活條件、孕前飲食營養補充、丈夫優良精子的培養，以及遺傳諮詢和婚育相關法規等。《孕產婦保健叢書孕前保健》內容豐富，通俗易懂，科學實用，是渴望生育健康寶寶的夫妻必讀書，也是培訓計畫生育工作者的好教材。
圖書目錄
一、近親不能結婚/(1)
(一)近親結婚後代不健康/(2)
(二)近親結婚的慘痛教訓舉例/(5)
二、婚檢是優生優育的保障/(8)
(一)婚檢可封殺遺傳病/(9)
(二)婚檢可避免夫妻間傳播疾病/(9)
(三)婚檢有利於婚後性生活和諧美滿/(10)
(四)忽視婚檢的負面影響/(11)
(五)婚檢注意事項/(13)
三、孕前加強營養和強身健體/(14)
(一)全面營養的內容/(14)
(二)孕前飲食保健方案/(16)
(三)增強孕前保健意識/(20)
(四)孕前運動強體益處多/(22)
(五)科學減肥有利懷孕/(24)
(六)孕前健美化妝十不宜/(26)
(七)孕前疫苗接種/(29)
四、孕前保持精神愉悅/(32)
(一)婦女孕前的一般心理特徵/(33)
(二)精神壓力對生殖器官健康的影響/(36)
(三)女性常見精神心理疾病的預防/(42)
(四)科學調整精神心理狀態的方法/(44)
(五)女性精神心理健康的標誌/(46)
五、改善孕前工作生活條件/(47)
(一)家居環境與優生/(47)
(二)警惕噪聲對優生的影響/(49)
(三)避開或改造不利於優生的環境/(50)
(四)孕前孕期家中不要養寵物/(52)
(五)養成良好的生活習慣/(53)
(六)不宜在新裝修的房屋裡懷孕/(56)
六、選擇最佳年齡生育/(60)
(一)女性生理階段劃分/(60)
(二)女性一生排卵數量/(63)
(三)最佳年齡生育益處多/(65)
(四)過早生育的危害/(67)
(五)女性高齡生育弊端多/(71)
七、選擇最佳受孕時機/(75)
(一)蜜月懷孕不明智/(76)
(二)科學選擇受孕時間/(78)
(三)獲得優孕的三大措施/(84)
(四)容易受孕的性交體位與姿勢/(87)
……
