《孕前優生百科》將孕前身體檢查、影響孕育的疾病、如何防治不孕不育、建立利於懷孕的生活方式、改善孕前的生活環境、孕前運動的要點與方法、孕前排毒、孕前營養、孕前的心理和物質準備以及最佳的受孕方法等內容，以通俗易懂、實用高效的方式進行了詳細的介紹，還重點介紹了孕育的生理問題、避孕常識以及流產預防等優生優育方面的知識，為廣大待孕的夫妻進行專業化和全方位的指導。
基本介紹
- 書名：孕前優生百科
- 出版社：華夏出版社
- 頁數：313頁
- 開本：16
- 品牌：華夏出版社
- 作者：劉琳
- 出版日期：2014年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787508081151
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《孕前優生百科》由華夏出版社出版。
作者簡介
劉琳，女，醫學碩士，上海交通大學醫學兒童血液及腫瘤專業。曾在《中國實驗血液學》雜誌及《國際兒童科學》雜誌發表文章。目前就職于山東省濰坊市諸城市人民醫院兒科。
圖書目錄
第一章懷孕是這么回事
一、懷孕認知
1.了解男性的生殖器系統
2.認識女性的生殖器系統
3.認識精子
4.認識卵子
5.受精卵是怎樣演變的
6.女性受孕需要哪些條件
7.增加性交次數是否就容易懷孕
8.性高潮的出現可以增加受孕的機會
9.男性生育能力是否有年齡限制
10.男性年齡與胎兒流產
11.高齡女性易假孕
12.早上同房是否更容易懷孕
13.壓力大是否會影響懷孕
二、避孕認知
1.新婚夫妻怎樣避孕最好
2.少女不要亂吃避孕藥
3.未婚女性該如何有效地避孕
4.保險套安全使用的方法
5.適合女性的避孕方法有哪些？
6.安全期性交並非真正的安全
7.避孕藥什麼時候吃最有效
8.放置節育器後是否會懷孕
9.避孕認知的誤區
第二章孕前檢查有病早就醫
一、女性孕前常規檢查內容
1.血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定
2.病毒及抗體檢測
3.婦科與傳染病篩查
4.口腔檢查
5.染色體檢查（有遺傳病家族史者）
6.精神疾病檢查
7.營養狀況檢查
二、女性孕前自查的內容
1.月經史
2.病史
3.性生活史
4.家族病史
5.生活習慣
三、男性孕前常規檢查的內容
1.血常規、尿常規、肝功能、腎功能
2.精液檢查
3.傳染病篩查和染色體檢查（有遺傳病家族史者）
四、男性孕前自查內容
1.病史
2.家族病史
3.生活習慣
4.性生活史
五、男性優生專項檢查
1.陰莖檢查
2.陰囊檢查
3.睪丸檢查
4.精囊檢查
5.前列腺檢查
6.內分泌檢查
7.孕前男性生殖健康的標準
六、女性優生專項檢查
1.卵巢功能檢查
2.性激素檢查
3.月經檢查
4.高齡女性的孕前檢查
5.輸卵管檢查
6.生殖器官檢查
7.盆腔炎檢查
8.排卵檢查
9.宮頸檢查
10.習慣性流產女性的孕前檢查
11.哪些女性更需要做好孕前檢查
12.乳房檢查
13.孕前輕微痔瘡不可忽視
14.孕前女性生殖健康的標準
七、不適合懷孕的疾病
1.高血壓病
2.嚴重的糖尿病
3.嚴重的心臟病
4.肺結核病
5.腎臟病
6.其他疾病
第三章孕前營養怎么補
一、孕前男性要怎么吃
1.要保證攝入充足的優質蛋白質
2.合理補充礦物質和微量元素
3.多吃水果和蔬菜
4.適量攝入脂肪
5.提高鈣和維生素D的攝取量
6.飲食禁忌
7.男性也需要補充葉酸
8.吃對維生素，“精”力旺盛
9.男性不育都是“飲食”惹的禍
10.孕前男性美味食譜
二、孕前女性要怎么補
1.及時調整飲食結構
2.要做到膳食平衡
3.孕前3個月應補充葉酸
4.孕前補鈣是個大學問
5.女性吃什麼能促進懷孕
6.女性孕前飲食禁忌
7.孕前各種類型女性的食譜
8.孕前不同體質調養食譜
三、孕前營養建議
1.營養補充，孕前早行動
2.孕前進補，飲食均衡就足夠
3.孕前營養搭配四大原則
4.孕前補充營養需注意的事項
5.孕前女性患有貧血該如何進補
6.飲食使你“精益求精”
7.孕前有利於身體排毒的食物
8.孕前缺鐵易損胎兒智力
9.多吃海產品可預防出生缺陷
10.生男生女與飲食的關係
11.導致不孕的十大“殺手食物”
12.有助於提高生育能力的食物
13.補充維生素不是越多越好
……
第四章孕前要運動
第五章做好心理和生理準備
第六章了解胎兒的性別
第七章不可不知的遺傳秘密
第八章不孕不育的煩惱
第九章恭喜你走了好“孕”
一、懷孕認知
1.了解男性的生殖器系統
2.認識女性的生殖器系統
3.認識精子
4.認識卵子
5.受精卵是怎樣演變的
6.女性受孕需要哪些條件
7.增加性交次數是否就容易懷孕
8.性高潮的出現可以增加受孕的機會
9.男性生育能力是否有年齡限制
10.男性年齡與胎兒流產
11.高齡女性易假孕
12.早上同房是否更容易懷孕
13.壓力大是否會影響懷孕
二、避孕認知
1.新婚夫妻怎樣避孕最好
2.少女不要亂吃避孕藥
3.未婚女性該如何有效地避孕
4.保險套安全使用的方法
5.適合女性的避孕方法有哪些？
6.安全期性交並非真正的安全
7.避孕藥什麼時候吃最有效
8.放置節育器後是否會懷孕
9.避孕認知的誤區
第二章孕前檢查有病早就醫
一、女性孕前常規檢查內容
1.血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定
2.病毒及抗體檢測
3.婦科與傳染病篩查
4.口腔檢查
5.染色體檢查（有遺傳病家族史者）
6.精神疾病檢查
7.營養狀況檢查
二、女性孕前自查的內容
1.月經史
2.病史
3.性生活史
4.家族病史
5.生活習慣
三、男性孕前常規檢查的內容
1.血常規、尿常規、肝功能、腎功能
2.精液檢查
3.傳染病篩查和染色體檢查（有遺傳病家族史者）
四、男性孕前自查內容
1.病史
2.家族病史
3.生活習慣
4.性生活史
五、男性優生專項檢查
1.陰莖檢查
2.陰囊檢查
3.睪丸檢查
4.精囊檢查
5.前列腺檢查
6.內分泌檢查
7.孕前男性生殖健康的標準
六、女性優生專項檢查
1.卵巢功能檢查
2.性激素檢查
3.月經檢查
4.高齡女性的孕前檢查
5.輸卵管檢查
6.生殖器官檢查
7.盆腔炎檢查
8.排卵檢查
9.宮頸檢查
10.習慣性流產女性的孕前檢查
11.哪些女性更需要做好孕前檢查
12.乳房檢查
13.孕前輕微痔瘡不可忽視
14.孕前女性生殖健康的標準
七、不適合懷孕的疾病
1.高血壓病
2.嚴重的糖尿病
3.嚴重的心臟病
4.肺結核病
5.腎臟病
6.其他疾病
第三章孕前營養怎么補
一、孕前男性要怎么吃
1.要保證攝入充足的優質蛋白質
2.合理補充礦物質和微量元素
3.多吃水果和蔬菜
4.適量攝入脂肪
5.提高鈣和維生素D的攝取量
6.飲食禁忌
7.男性也需要補充葉酸
8.吃對維生素，“精”力旺盛
9.男性不育都是“飲食”惹的禍
10.孕前男性美味食譜
二、孕前女性要怎么補
1.及時調整飲食結構
2.要做到膳食平衡
3.孕前3個月應補充葉酸
4.孕前補鈣是個大學問
5.女性吃什麼能促進懷孕
6.女性孕前飲食禁忌
7.孕前各種類型女性的食譜
8.孕前不同體質調養食譜
三、孕前營養建議
1.營養補充，孕前早行動
2.孕前進補，飲食均衡就足夠
3.孕前營養搭配四大原則
4.孕前補充營養需注意的事項
5.孕前女性患有貧血該如何進補
6.飲食使你“精益求精”
7.孕前有利於身體排毒的食物
8.孕前缺鐵易損胎兒智力
9.多吃海產品可預防出生缺陷
10.生男生女與飲食的關係
11.導致不孕的十大“殺手食物”
12.有助於提高生育能力的食物
13.補充維生素不是越多越好
……
第四章孕前要運動
第五章做好心理和生理準備
第六章了解胎兒的性別
第七章不可不知的遺傳秘密
第八章不孕不育的煩惱
第九章恭喜你走了好“孕”
