《好滿足》是2009年1月1日上海譯文出版社出版的圖書，作者是(美國)格雷戈里·伯恩斯(Gregory Berns) 。
基本介紹
- 書名：好滿足
- 作者：格雷戈里·伯恩斯 (Gregory Berns)
- 譯者：顏湘如
- 頁數：257頁
- 出版社：上海譯文出版社
- 出版時間：2009年1月1日
- 裝幀：平裝
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 上海譯文出版社; 第1版 (2009年1月1日)
平裝: 257頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7532747107, 9787532747108
條形碼: 9787532747108
尺寸: 21 x 14.4 x 1.4 cm
重量: 340 g
作者簡介
作者：(美國)格雷戈里·伯恩斯 (Gregory Berns) 譯者：顏湘如
格雷戈里·伯恩斯，醫學博士，美國艾默里大學精神病學與行為科學副教授。
內容簡介
《好滿足》既有大量的科學性實驗作為證據，又以生動活潑的故事形式敘述，讓人在享受閱讀的過程中慢慢懂得有關滿足感的科學知識，進而在實際生活中使個人的滿足感得到提升。現代社會人們生活節奏加快，鮮有時間體驗滿足的感覺，雖然生活水平不斷提高，滿足感卻日益下降。因此，越來越多的人注重心理健康，渴望提升生活質量。“金錢不能帶來幸福”，心理學家一直這么忠告夢想彩票中大獎的人。科學家更證實，未經辛苦付出換得的收穫，確實比不上工作得來的金錢讓人快樂。到底什麼東西可以讓人真正滿足，性愛、財富還是地位？滿足感到底從何而來又該如何獲得更多？作者希望找出的是一個基本的東西——一種可以創造出喜悅、痛苦與快樂的驅策力，進而可以提供你我開啟滿足經驗的一把鑰匙。答案就在我們的大腦，滿足的來源是挑戰性與新鮮感。
目錄
前言
一 腦內的奴隸
二 為金錢故
三 費解的滿足
四 壽司問題
五 電刺激遊樂場
六 好痛快
七 滿足馬拉松
八 冰島經驗
九 性、愛，以及滿足感的嚴厲考驗
後記
