女貞子枸杞牛肉湯是一道美食，製作原料主要有牛肉。 基本介紹 中文名：女貞子枸杞牛肉湯主要食材：牛肉分類：湯品口味：鹹鮮輔料：女貞子30克枸杞子12克棗(乾)25克調料：鹽3克 味素1克 材料,做法,健康提示, 材料主料:牛肉250克輔料:女貞子30克 枸杞子12克 棗(乾)25克調料:鹽3克 味素1克做法1. 女貞子、枸杞子、紅棗洗淨2. 牛肉洗淨,切塊3. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮三小時,調味即可.健康提示滋養肝腎慢性肝火屬肝腎陰虧者,症見右脅隱隱作痛,腰酸乏力,頭暈眼花,潮熱盜汗,五心煩熱,口渴,舌紅苔少,脈細數濕熱內蘊,外感發熱者不宜飲用本湯.
