女人吃什麼：女性保健飲食良方

女人吃什麼：女性保健飲食良方，作者陸文彬，連載網站搜狐讀書。

基本介紹

• 中文名：女人吃什麼:女性保健飲食良方
• 作者：陸文彬
• 小說進度：已完結
• 連載網站：搜狐讀書

小說類型

健康養生

內容簡介

如何保持健康和美麗,這向來是女性朋友非常關注的話題。可有些女性為了美,不惜忍飢挨餓,不怕手術痛楚,而其中弄巧成拙者為數不少,殊不知科學的飲食,才是天然的美容良方。那么究竟哪些食物能使人青春常駐,吃什麼、怎樣吃才能擁有靚麗的肌膚和曼妙的身材,正是本書要告訴您的。另外,它還對女性生理特點及婦女常見病的飲食康復做了簡要介紹,確是一本科學實用的女性保健讀物。女人吃什麼能健康、美麗,這是女性朋友非常關注的話題。本書在讓您了解女性生理特點後,分析了人體健康需要的營養素及其功能,對飲食可以美容、秀身、健體的內容作了專篇討論,並在簡要介紹女性不孕育的飲食忌宜及助孕食療後,對12種婦女常見病的防治知識作了說明,還對其提出了飲食康復的措施……