《失眠諮詢》是2014年上海交通大學出版社出版的圖書，作者是許良、居平。
《失眠諮詢》是2014年上海交通大學出版社出版的圖書，作者是許良、居平。內容簡介近年來，人群中失眠症發病率居高不下，其原因是多方面的，從臨床流行病學來看，如何降低社會中人群失眠症發病率，關鍵在於如何指導患者康復和健康人群...
指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗，從而引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不集中等症狀。它的最大影響是精神方面的，嚴重會導致精神分裂。調整心情，減少飲酒，合理服用助眠催眠藥物都有利於成功治療...
對頑固性失眠或入睡困難者可選用短、中長半衰期的安定類藥物（如硝基安定、舒樂安定、佳樂定等）；早醒者可選用長半衰期的安定類藥物（如安定、氟安定等),但是具體用法用量需要及時諮詢相關醫師，切不可盲目自行服用。對於由失眠引起的身體內分泌失調和身體的排毒功能下降所導致的身體循環系統不能正常循環，這類失眠...
“德福心理”認為失眠是有原因的，通過心理諮詢幫助咨客解決這些導致失眠的根本原因，從根源上解決困擾咨客的問題，從而改善咨客的睡眠狀況。3、戀愛婚姻情感心理諮詢。人是有感情的，在人的一生當中各種情感常伴左右，情感問題對人的傷害也很大。“德福心理”戀愛婚姻情感心理諮詢主要解決咨客各種與情感有關的問題，如：...
嚴重者可向醫生諮詢和求醫。預防方法 失眠強迫症 ①養成較規律的生活習慣。②調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要。③堅持每天晨起慢跑鍛鍊20分鐘，增強體質。④睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的音樂。⑤如果怕失眠就多運動，比如周末去爬山，或者做一些讓自己累的...
諮詢師常用的治療壓力、情緒問題的方法還有催眠、成長模仿、螺旋劇等。 結合上海目前較受歡迎、治療效果明顯的幾種方法來看，萬麗珠認為催眠在青少年、白領、婚姻兩性領域都比較適用，對於緩解情緒、治療失眠、注意力不集中、記憶力下降、工作效率低等問題比較有效。經筆者了解，上海比較出名的幾家心理諮詢機構都定期開展...
111.氣功治療失眠的作用是什麼？112.用氣功治療失眠有哪些簡易方法？113.失眠者宜吃些什麼？114.失眠者不宜吃些什麼？115.治療失眠的常用食療方有哪些？116.失眠者的護理要注意什麼？117.體育鍛鍊對失眠有好處嗎？118.聽音樂對失眠有治療作用嗎？119.失眠病人如何選擇音樂磁帶？120.失眠者需要心理諮詢嗎？
中心目前有心理督導2人，博士諮詢師3名，碩士諮詢師12名，主要從事釋夢、繪畫分析、意象對話、沙盤遊戲、EFT、催眠、敘事與建構關係諮詢及治療的研究與實踐。為來訪者提供焦慮，抑鬱，恐怖，強迫，癔症、網路成癮、婚戀情感、心因性失眠、各種心峰障礙等問題的諮詢與治療，同時還提供心理測量、團體訓練、企業培訓、...
191.失眠需要心理諮詢嗎?/(167)192.怎樣自我調節才可改善失眠?/(168)193.什麼是自我催眠暗示療法?/(168)194.早醒者如何進行心理調適?/(170)195.失眠的治療趨勢是什麼?/(171)四、對失眠和睡眠的評價與自測 196.失眠的診斷標準是什麼?/(173)197.多導睡眠儀是如何用於評價睡眠的?/(173)198.如何自測睡眠質量...
溫馨提醒：因為對某件事情的過度關注，很多人會在晚間使大腦處在思考、興奮的狀態，無法實現睡眠過韓。關於“晚間睡不著覺怎么辦”的問題，就為大家介紹到這裡，如果大家還有什麼疑問，不妨現在就諮詢我院線上專家！或是直接到醫院進行就診。【文獻出處】：成都南亞生物醫學研究所（西南失眠抑鬱研究院）
臨床心理科，是一個套用心理學的原理和方法，對智力、情緒、心理及行為問題進行理解、預測和干預，以及從事相關的研究、教學和心理服務的專業性機構。臨床心理科簡介 臨床心理科創立是北京市最早的心理諮詢和治療的專業性機構之一在長期臨床實踐中對多種疑難的心理疾病積累了大量豐富的臨床經驗針對兒童青少年中年人及老年...
失眠系列：口服保健品、治療/理療儀 功能枕頭：保健枕、理療枕、中藥枕 功能家紡：溫度調節、抑菌防蟎、排濕透氣 運動恢復：運動恢復床墊 母嬰睡眠：孕婦枕、哺乳用枕、嬰幼兒塑形枕、嬰幼兒寢具、嬰幼兒睡眠服飾、安撫助眠產品 睡眠芳香療法：舒緩壓力、緩解內分泌失調、情感問題、憂鬱抑鬱、神經衰弱 睡眠環境：睡眠燈...
頑固性失眠者,也可以通過微信與睡眠先生唐堂取得聯繫,逢周六他和睡眠專家免費為大家提供專業諮詢與心理干預服務。 媒體報導 播報 編輯 專訪類 1、廣東南方台《全民議事聽》專訪45分鐘; 2、湖南經視《越策越開心》10分鐘51秒; 3、騰訊《演播室》20分鐘44秒; 4、江蘇衛視《非常了得》擔任嘉賓; 5、湖北衛視《誰是...
3、系統調節，系統改善，全面而新穎中國睡眠研究會研製和推出的史利普睡眠保障系統，能夠將助眠產品細化，綜合利用目前權威的治療手法，具有理論新穎、效果明顯、適用廣泛的優點，不僅能保障良好的睡眠，也能改善失眠，並且使用安全方便、無副作用，並且通過更新理念，使廣大民眾睡得好，精神好、生活好，一切都好！4、專業...
成都南亞醫學研究所失眠抑鬱治療中心是專門從事失眠、抑鬱症等研究、治療為一體的專科醫院，在失眠抑鬱治療中心匯聚了一大批高級醫學人才，多年來，醫院依靠雄厚的醫療資源和強大的專家隊伍，利用傳統中醫優勢特色，突出“以人為本”的醫療保健理念和經營思路，形成了“誠信，博採，創新，發展”的醫療研發宗旨，志在創立...
本書附有4個常用的睡眠主觀評價量表，並對其適用性及使用方法進行了詳盡的介紹。除此之外，附錄部分還收錄了7個簡單實用的針對大眾諮詢的相關內容介紹。內容豐富新穎，論述科學精當，編排實用方便，適於各科醫師、醫療保健人員及普通讀者等多層人群閱讀參考。目錄 一、睡眠障礙的診斷與治療指南 二、睡眠的一般知識 1、...
中國成年人失眠發生率高達38%。造成失眠的原因有很多，比如備考壓力大、使用智慧型手機上癮、熬夜工作等。於是，對哄睡師的需求逐漸增長，哄睡師還入選了淘寶發布的“2020年十大冷門職業”。行業狀況 從事哄睡師工作的大部分是大學生、有時差的留學生以及上班族。他們一般沒有心理諮詢師或者心理治療師的資格證書。
《健康睡眠100問》是2012年11月人民衛生出版社出版的圖書，作者是陳晉東，嚴虎。內容簡介 本書通過對100個睡眠相關問題的解答，分別講述了睡眠的基本知識以及夢、健康睡眠和失眠相關知識，幫助讀者克服日常生活中常見的影響睡眠的不良習慣和行為，掌握克服失眠的有效方法，解答普通大眾對安眠藥使用的困惑和疑慮，並特別介紹...
腦波療法用特殊編制的聲、光信號及電脈衝分別作用於人的耳、眼和相關的經絡穴位，利用聲、光頻率的變化，影響、調節人體的腦電活動水平及興奮水平，從而緩解緊張，控制疼痛。腦波治療適用於失眠、神經衰弱、強迫症、緊張、焦慮等一系列精神症狀，同時也是其他心理治療的重要輔助手段。信息介紹 腦波療法用特殊編制的聲、...
