《失眠症完全生活指南》是2007年上海文化出版社出版的圖書,作者是尹學兵。
基本介紹
- 書名:失眠症完全生活指南
- 作者:尹學兵
- 出版社:上海文化出版社
- 定價:11.8 元
- ISBN:9787807400912
《失眠症完全生活指南》是2007年上海文化出版社出版的圖書,作者是尹學兵。
《失眠症完全生活指南》是2007年上海文化出版社出版的圖書,作者是尹學兵。...
《健康生活完全指南:失眠症》是2007年上海文化出版社出版的圖書,作者是尹學兵。內容簡介 從患者角度出發,介紹疾病的預防、診治,以及在生活中如何科學應對、保健的要點。從患者角度出發,介紹疾病的預防、診治,以及在生活中如何科學應對...
失眠症指睡眠困難,是最常見的睡眠障礙,症狀如感覺疲勞、煩躁、情緒失調、注意力不集中和記憶力差等,常常表現為不能入睡,睡不穩、早醒和睡醒後不能恢復精神。失眠症的病因多種多樣,可由精神、心理和身體疾病所引起,入睡困難或起始...
楊甫德、陳彥方主編的《中國失眠防治指南》是根據我國實際情況,編寫也包括了中醫治療的內容和護理程式,以便廣大醫護人員使用。與此同時也以適當篇幅編寫了“科學睡眠、健康人生”的一級預防內容。對失眠症的防治主要涉及原發性失眠症和繼發...
此外,這類失眠症患者還伴有心身疲勞感、注意力渙散感、記憶力衰退感、頭重感、反應遲鈍感、精力減退感等。因為導致神經性失眠的具體原因是無跡可尋的,所以其治療不能輕率地使用藥物療法。專家認為,對這一類失眠患者進行調理還應該從...
抑鬱性失眠症是由於長期的患者抑鬱的情緒導致失眠的出現,長久的反覆的出現抑鬱和失眠的症狀,最後導致抑鬱性失眠症的出現。抑鬱性失眠症主要是一種情感障礙性精神疾病,患者活動減少、無力、易疲勞,絕大多數病人有睡眠障礙,睡眠障礙主要...
《中國成人失眠診斷與治療指南》制定了中國成年人失眠的診斷標準:①失眠表現 入睡困難,入睡時間超過30分鐘;②睡眠質量 睡眠質量下降,睡眠維持障礙,整夜覺醒次數≥2次、早醒、睡眠質量下降;③總睡眠時間 總睡眠時間減少,通常少於6小時...
《失眠症治療預防與調護》是2006年中醫古籍出版社出版的圖書。內容簡介 我們在聽取諸如醫藥專家,營養學家,知名健身教練以及美學等相關專家的意見與建議基礎上,組織編寫了這套“百病治療、預防與調護”系列叢書,本書共分16冊,包括肥胖...
《失眠症心理調節術》是2013年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書,作者是張曉然。內容簡介 本書引進自日本頂級科普出版社。作者本身是專業的睡眠指導醫生,有豐富的進行睡眠指導的經驗,教給我們很多治療失眠的方法,非常實用。本書向我們...