《健康生活完全指南:失眠症》是2007年上海文化出版社出版的圖書,作者是尹學兵。
基本介紹
- 中文名:健康生活完全指南:失眠症
- 作者:尹學兵
- 出版社:上海文化出版社
- 出版時間:2007年7月1日
- 頁數:175 頁
- 定價:15.00
- ISBN: 9787807400912
《健康生活完全指南:失眠症》是2007年上海文化出版社出版的圖書,作者是尹學兵。
《健康生活完全指南:失眠症》是2007年上海文化出版社出版的圖書,作者是尹學兵。內容簡介 從患者角度出發,介紹疾病的預防、診治,以及在生活中如何科學應對、保健的要點。從患者角度出發,介紹疾病的預防、診治,以及在生活中如何科學應對...
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失眠症完全生活指南 《失眠症完全生活指南》是2007年上海文化出版社出版的圖書,作者是尹學兵。
失眠治療法,是指使一個人的有效睡眠時間能達到與其年齡段相符的平均睡眠時間,以達到消除疲勞,精神與生理狀態得到恢復的效果。失眠治療法,需要建立科學的心身保健理念,科學合理的生活習慣,來保障睡眠質量,來維護心身健康。改善方法 心...
《中國失眠防治指南》,本書是根據我國實際情況,編寫也包括了中醫治療的內容和護理程式,以便廣大醫護人員使用。與此同時也以適當篇幅編寫了“科學睡眠、健康人生”的一級預防內容。對失眠症的防治主要涉及原發性失眠症和繼發性失眠症的二...
本書總結了專家對失眠健忘症的防治經驗,論述了現代醫學對該病症的認識及治療,並深入淺出地介紹了各種失眠健忘症的相關知識以及日常生活宜忌與飲食調治的要點,幫助患者早日恢復健康。內容簡介 失眠症指睡眠困難,是最常見的睡眠障礙,症狀...
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