《失眠人》是李耀陽在2020年發行的音樂專輯，共收錄了2首歌曲。
序號 | 歌曲 | 歌手 | 時長 |
|---|---|---|---|
1 | 失眠人 | 李耀陽 | 03:28 |
2 | 失眠人 (伴奏) | 李耀陽 | 03:27 |
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。病因 失眠源於...
《失眠人》是李耀陽在2020年發行的音樂專輯，共收錄了2首歌曲。創作背景 歌曲《失眠人》是歌手“李耀陽”演唱，歌曲表達出 對於感情的無奈，其中的感受只有自己明白，歌詞中 深夜也唯有自己 為自己暖身 看窗外雨下的那么認真 傷心的片段在劇中 演繹愛恨浮沉 仿佛就像 我這個傷心人 喔 那無眠的夜 那失眠的人 都...
指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗，從而引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不集中等症狀。它的最大影響是精神方面的，嚴重會導致精神分裂。調整心情，減少飲酒，合理服用助眠催眠藥物都有利於成功治療...
老年人軀體疾病多樣，導致失眠症的軀體疾病主要有：①疼痛，如類風濕關節炎、腰椎間盤突出、骨骼肌疼痛和其他疼痛情況；②心血管疾病，如心力衰竭、心悸、夜間呼吸困難、夜間型心絞痛；③肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎(鼻塞)；④消化系統疾病，如胃食管反流病、消化性潰瘍病、便秘、腹瀉和肛門瘙癢；⑤...
失眠是纏擾現代人的一個多發性疾病，而女性失眠所占的比率遠遠高於男性，逐漸加快的生活節奏和來自各方面的壓力給越來越多的女性帶來了很多困擾，導致出現女性失眠。定義 存在以下幾點表現，就稱為失眠：①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘；②睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒；③睡眠質量：多惡夢；④總的睡眠...
失眠的分類中，頑固性失眠是一種常見病，而且與繼發性失眠相比，它的治療難度會更大。頑固性失眠往往由於心理因素引起，臨床主要表現為入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感，夜晚越想儘快入睡越難以入睡，加重心理衝突，產生緊張焦慮、情緒不穩、過度擔心，自覺痛苦更導致失眠，形成惡性循環。基本介紹 失眠作為一種症狀，...
焦慮失眠症是指入睡困難和頻繁覺醒，多夢易醒，醒後不易入睡以及夢中驚醒後出現恐懼感等。是臨床上最常見的失眠症類型。焦慮性失眠的病因多數由於精神緊張，工作或思想壓力大、生氣，環境變化等因素，有的焦慮症患者常常說心煩意亂，坐立不安，心理緊張、睡眠不下、胡思亂想，並引發頭痛失眠，睏倦沒力、多汗、心悸等...
輕度失眠在我們生活中是一種常見病多發病，有時候我們晚上會偶爾睡不著覺，並非長期的出現，這就是我們所說的輕微失眠，我們不能夠忽視它的存在，如果沒有及時的進行治療就會使病情進一步發展，最終導致病情嚴重化，給我們造成更大的傷害。造成輕度失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發現。原因消除，輕度...
重度失眠（Severe insomnia）是指因環境因素改變、睡前喝咖啡、憂慮等原因導致的出現睡眠障礙、入睡困難，白天發困等症狀。定義 重度失眠情況則大多表現為徹夜不寐，而且其病程明顯要比輕度失眠的病程長（短則一年半載，長則十年以上），病因也更為複雜多樣，也正是基於以上原因，相比輕度失眠，重度失眠在治療上也比較...
神經性失眠，具體表現有入睡難，早醒，多夢，淺睡，易驚醒，醒後難以入睡，甚至徹夜不眠等。中醫認為“火不養心，心不養眠”就會影響睡眠而出現多夢，淺睡，易驚醒等。失眠是一個慢性反覆頑固性心理性疾病，要注意自己的心態，不追求完美，要有平常心，要樹立快樂思想觀念，思想快樂你就是一個快樂的人，思想不...
心煩失眠是指失眠時心中煩亂不安，多因肝火、膽虛或陰虛火旺所致。治療方法：藥物療法或經顱微電流刺激療法這種物理療法。物理治療 物理治療 (Physiotherapy或Physical Therapy)是以一種預防、治療、及處理因疾病或傷害所帶來的動作問題的醫療專業。主要是借著自然界中的物理因子（聲光水冷電熱力）、運用人體生理學原理...
心因性失眠是指明顯的個人心理因素引起的睡眠質和量的變化，出現的入睡困難，易醒早醒，淺睡多夢，甚至徹夜不眠的情況。心因性失眠出現的時間一般比較短，如及早加以干預，消除心理因素，可以很快緩解，否則長期下去，可發展為慢性失眠，頑固性失眠，此時即使加以心理干預，效果甚微 ，需要用以藥物輔助調理。心理因素 ...
失眠抑鬱症主要表現為REM睡眠的潛伏期縮短（正常認為90分鐘，而抑鬱症病人的首次REM睡眠出現後50分鐘以內）早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，後半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重，主要多為早醒和後醒很難在易入睡。病人經常在半夜兩至三點鐘醒來，思緒萬千，千情糾纏在悲哀境地而不自拔。失眠的嚴重程度與抑鬱症嚴重...
由心理因素導致的失眠就稱為心理性失眠。據了解，在失眠患者中，心理性失眠占很大的比例，往往導致患者的失眠症狀越加嚴重，並且久治不愈。病因 王淑敏稱：心理性失眠是由易感因素、觸發因素和持續因素共同作用所致。1．易感因素：易感因素是一個永久行為特質。易感因素可以增加個體的脆弱性，降低機體誘發失眠產生的...
慢性失眠的原因是很複雜的且較難去發現，許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。慢性失眠指的是每周三天以上並至少持續三個月的睡眠紊亂。案例介紹 鄭小姐：反覆失眠一年半。患者訴一年半前無明顯誘因下出現失眠，主要表現難以入睡，10點上床睡覺，到凌晨2-3點後依然難以入睡，甚至一夜都不能入睡，心煩，經常...
頑固性失眠症是一種常見病，而且與繼發性失眠症相比，它的治療難度更大。頑固性失眠症往往由於心理因素引起，臨床主要表現為入睡困難及維持睡眠困難、日間疲倦感、夜晚越想儘快入睡越難以入睡，加重心理衝突，產生緊張、焦慮、情緒不穩、過度擔心，自覺痛苦更導致失眠，形成惡性循環。病因 原因一：咖啡因攝入太多 咖啡因...
失眠是一種非常普遍的疾病，其中慢性失眠是由於長期熬夜造成睡眠質量下降，而導致的一種慢性疾病。那么慢性失眠症有哪些症狀呢，下面請專家為我們講解下吧。症狀危害 睡眠不足會引起眼睛睜不開，而且會出現黑眼圈，也會有眼袋，皮膚也會變的很鬆弛，臉色也會變得灰暗，臉上的皺紋也會明顯增多。經常睡眠不足的人很容易...
另一類是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠時間少於5小時，表現為入睡困難、淺睡、易醒或早醒等。失眠可由外界環境因素（室內光線過強、周圍過多噪音、值夜班、坐車船、剛到陌生的地方）、軀體因素（疼痛、瘙癢、劇烈咳嗽、睡前飲濃茶或咖啡、夜尿頻繁或腹瀉等）或心理因素（焦慮、恐懼、過度思念或興奮）引起。一些疾病也...
