太極拳跟我學

太極拳跟我學

本書以逾1400幅動作分解詳圖形式展示了套路演練全過程,尤以有頂視圖的配合更能使初學者掌握動作的開闔度。

基本介紹

  • 書名:太極拳跟我學
  • 作者:寧毅
  • ISBN:9787536444881
  • 定價:13.00元
  • 出版時間:2000-9
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

本書以逾1400幅動作分解詳圖形式展示了套路演練全過程,尤以有頂視圖的配合更能使初學者掌握動作的開闔度。

圖書目錄

太極拳說十要
二十四式太極拳的練習方向和進退路線
一 起式
二 左右野馬分鬃
三 白鶴亮翅
四 左右摟膝拗步
五 手揮琵琶
六 左右倒卷肱
七 左攬雀尾
八 右攬雀尾
九 單鞭
十 左雲手
十一 單鞭
十二 高探馬
十三 右蹬腳
十四 雙峰貫耳
十五 轉身左蹬腳

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