1.重心前移左腿，右腳慢慢提起，經左腳內側向右前方邁出，成右弓步；同時左手劍隨右邁步經過胸前向右手腕部靠攏，劍身貼靠左臂下面，劍尖朝體後，再隨弓步兩手同時分開，向外、向後劃弧，繞至腰部兩側，手心都朝下；目平視左前方。
太極劍之三環套月內容如下：
要點：弓步時要與兩臂向後劃弧協調一致，兩臂不要僵硬，力求圓活自然，兩肩保持松沉。上體不要前俯後仰，保持自然正直。
2.重心移至右腿，左腳慢慢提起，經右腳內側向左前方邁出，成左弓步，同時兩手由身體兩側向外、向前劃弧靠攏；不停，右手五指張開，虎口對著劍的護手，將劍接過；左手食指向中指一側靠攏；目視前方。
要點：兩手向前劃弧時，要與左弓步協調一致，接劍時劍身要貼於左臂，劍尖朝後。
3.左腳不動，右腳提至左腳內側屈膝並步靠攏，同時右手持劍以腕關節為軸，使劍尖從身體左後向上、向前下點，右臂平直，劍尖略向下垂；左手提成劍指，隨勢附於右手腕部，目視劍尖。
要點：劍身向前繞環時，兩臂不要高舉，點劍時肩要松沉，腕高與胸平，力達劍尖；上肢保持正直，不要聳肩、提臀和弓背。
要點：弓步時要與兩臂向後劃弧協調一致，兩臂不要僵硬，力求圓活自然，兩肩保持松沉。上體不要前俯後仰，保持自然正直。
2.重心移至右腿，左腳慢慢提起，經右腳內側向左前方邁出，成左弓步，同時兩手由身體兩側向外、向前劃弧靠攏；不停，右手五指張開，虎口對著劍的護手，將劍接過；左手食指向中指一側靠攏；目視前方。
要點：兩手向前劃弧時，要與左弓步協調一致，接劍時劍身要貼於左臂，劍尖朝後。
3.左腳不動，右腳提至左腳內側屈膝並步靠攏，同時右手持劍以腕關節為軸，使劍尖從身體左後向上、向前下點，右臂平直，劍尖略向下垂；左手提成劍指，隨勢附於右手腕部，目視劍尖。
要點：劍身向前繞環時，兩臂不要高舉，點劍時肩要松沉，腕高與胸平，力達劍尖；上肢保持正直，不要聳肩、提臀和弓背。
