大白菜肉丸湯

大白菜肉丸湯

大白菜肉丸湯是一道以大白菜、肉丸等為主要食材製作的美食。

基本介紹

  • 中文名:大白菜肉丸湯
  • 主要原料:大白菜,肉丸
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:維生素,蛋白質
  • 口味:鹹鮮味
  • 工藝:煮
功效,製作材料,製作方法,製作要訣,

功效

家常菜譜 氣血雙補食譜 營養不良食譜 增肥食譜

製作材料

主料:豬肉(肥瘦)200克,大白菜200克
輔料:冬粉150克
調料:色拉油30克,香油10克,鹽8克,澱粉(玉米)20克,黃酒10克,胡椒粉2克,味素2克

製作方法

1. 豬肉剁糜加入鹽(3克)、澱粉(20克)、 紹酒(10克)拌勻,攪打一下擠成肉丸;
2. 大白菜洗淨切成粗絲,冬粉用熱水泡軟,再用冷水沖涼待用;
3. 將大白菜放入抹過色拉油的大碗中,加蓋高火4分鐘;
4. 再加入冬粉、熱高湯、肉丸子及胡椒粉(2克)、精鹽(10克)、味素(2克),加蓋高火10分鐘,淋上芝麻油即可

製作要訣

本品需熱高湯適量。

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