大楂子粥

就是用大顆玉米粒子煮成的粥，東北俗稱“大碴子粥”。它是東北傳統的主食，改革開放後，因為生活水平提高，精米細面成為主流，大碴子粥多年來遭受冷落，如今，又時興起來，成為五穀雜糧的重要組成部分，也躍上養生保健粥的大雅之堂，擺上東北各農家飯莊的餐桌。

基本介紹

• 中文名：大楂子粥
• 外文名：Large hawthorn seed gruel
• 主要原料：玉米
• 是否含防腐劑：否

原料

玉米加工成兩瓣，成為大碴子。

做法

1、將東北產的玉米加工成為大碴子，也可以根據個人喜好添加其他配料（如芸豆、小紅豆、大紅豆、花生、薏米等）一起淘洗好，預先浸泡，待充分吸水膨脹後，放進鍋里，然後再兌上半鍋水，燒上柴禾，鍋開之後，再改用小火，慢慢地熬上兩三個小時。

2、煮的爛爛的，整個屋裡都會飄滿粥的撲鼻香氣。而因為生活節奏快，更多的是使用高壓鍋，煮上幾十分鐘就好了，但總感覺沒柴火灶煮的香濃。熬大碴子粥不要加鹼，雖然增加粘稠度，也省時，但會破壞營養。

友情提示

鑒於大碴子粥顆粒粗大，小孩和老年人或其他消化功能弱者，建議少食，或者改吃小碴子粥。此外，大碴子粥主要是玉米和大碴子，含糖量低，糖尿病患者可以適量吃，但不能過量。