山楂蓮子粥

基本介紹

• 中文名：山楂蓮子粥
• 主要食材：山楂，蓮子
• 輔料：糖
• 製作工藝：煮

做法：山楂(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要儘量碾碎。乾的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來餵養。

功效：此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。