大果粒優酪乳

大果粒優酪乳是一道美食，主要食材是時令水果、原味優酪乳、沙拉醬。

基本介紹

• 中文名：大果粒優酪乳
• 主要原料：時令水果，原味優酪乳，沙拉醬
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：蛋白質，維生素
• 儲藏方法：低溫

原　料

時令水果（蘋果、獼猴桃、芒果、金桔、香蕉、橙子）、原味優酪乳、沙拉醬。

操　作

1、準備材料。水果的數量隨個人喜歡來，想吃多少都隨意。2、獼猴桃一剖二半，用勺子沿果皮的邊將果肉挖出。

3、金桔一切二半，將裡面的瓤和籽擠出。只要金桔皮就可以了。

4、其它水果洗淨去皮切小丁。

5、切好的水果分成二份，分別放入樂扣格拉斯玻璃碗中。

6、一個碗裡倒入足量的優酪乳攪拌，一個碗裡倒入一勺沙拉醬拌勻。

7、即可食用。