《大學生生理健康教育（第2版）》是2022年清華大學出版社出版的圖書，作者是吳明宇、苑海燕、孫弘、李枚枚、白冬青。
基本介紹
- 中文名：大學生生理健康教育（第2版）
- 作者：吳明宇、苑海燕、孫弘、李枚枚、白冬青
- 出版社：清華大學出版社
- 出版時間：2022年10月1日
- 定價：45 元
- ISBN：9787302618935
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學生生理健康教育（第2版）》遵照教育部《普通高等學校健康教育指導綱要》要求，重在引導大學生樹立現代健康意識，掌握健康管理方法，養成文明健康生活方式，提高自覺規避和應對健康風險的能力；了解人體結構和生理知識，增強防病意識，掌握常見疾病的預防，提高防控傳染病和慢性非傳染性疾病的能力；理解性與生殖健康知識，提高性病、愛滋病的防範能力；樹立安全避險意識，掌握常見突發事件和傷害的應急處置方法，提高自救與互救能力；了解專業營養學和藥品使用知識，學會均衡膳食，注重食品安全，提高自我科學保健的能力。
《大學生生理健康教育（第2版）》行文中穿插有案例、自測題、練習題、實驗、實踐等模組，採用以多種形式帶動理論教學的寫作模式，集專業性、實用性於一體，從生理健康的視角出發，組織內容。本書不僅是面向全體大學新生的通識教材，更可以作為廣大教師和一般讀者提高健康素養及健康能力的科普讀物。
圖書目錄
第一章 健康教育概論 1
第一節 高校健康教育概述 3
一、高校健康教育的目標和內容 3
二、高校健康教育實施途徑 5
三、開展高校健康教育應遵循的
基本原則 6
第二節 生理健康及影響因素 6
一、生理健康的定義 6
二、影響生理健康的因素 7
第三節 大學生健康教育的意義 9
一、健康習慣的養成 9
二、健康教育的意義 10
本章小結 13
思考與練習 14
第二章 人體各系統的基本結構 15
第一節 運動系統 17
一、運動系統的組成和功能 17
二、大學生運動系統的特點和衛生 22
第二節 呼吸系統 23
一、呼吸系統的組成和功能 24
二、大學生呼吸系統的特點和衛生 26
第三節 血液和循環系統 27
一、血液的組成及生理 28
二、循環系統 29
三、大學生血液循環系統的特點及
衛生 32
第四節 消化系統 35
一、消化系統的組成與功能 36
二、大學生消化系統的特點和衛生 41
第五節 泌尿系統 42
一、泌尿系統的組成和功能 42
二、大學生泌尿系統的特點和衛生 45
第六節 生殖系統 45
一、男女生殖系統的結構和功能 46
二、大學生生殖系統的特點和衛生 47
第七節 內分泌系統 49
一、腦垂體 49
二、甲狀腺 50
三、胰島 50
四、大學生內分泌系統的特點和
衛生 50
第八節 神經系統 51
一、神經系統的結構和功能 51
二、神經系統的基本活動方式——
反射 52
三、大學生神經系統的特點和衛生 53
第九節 感覺器官 55
一、視覺器官——眼 55
二、聽覺器官——耳 57
三、皮膚 59
本章小結 59
思考與練習 60
第三章 大學生常見疾病和預防 62
第一節 呼吸系統常見的疾病 63
一、上呼吸道感染 64
二、鼻炎、鼻竇炎 65
三、急性扁桃體炎 65
四、氣管、支氣管炎 67
五、肺炎 67
第二節 消化系統常見的疾病 67
一、智齒冠周炎 67
二、口腔潰瘍 67
三、消化性潰瘍 68
四、慢性胃炎 69
五、膽囊炎 69
六、腸炎 69
七、急性闌尾炎 69
八、痔瘡 70
第三節 血液循環系統常見的疾病 71
一、營養性缺鐵性貧血 71
二、白血病 72
三、高血壓 72
四、高血脂 73
五、冠心病 74
六、痛風 74
第四節 泌尿和內分泌系統常見的疾病 74
一、急性腎小球腎炎 74
二、尿路感染 75
三、尿道綜合徵 76
四、尿毒症 76
五、糖尿病 77
第五節 皮膚常見的疾病 77
一、痤瘡 77
二、脂溢性皮炎 78
三、日光性皮炎 79
四、蕁麻疹 79
五、過敏性皮膚病 81
六、毛囊炎、癤、癰 82
七、手足癬 82
第六節 生殖系統常見的疾病 83
一、痛經 83
二、月經失調 84
三、白帶及陰道炎 85
四、功能失調性子宮出血 87
五、乳房囊性增生病 87
六、乳腺纖維腺瘤 87
七、睪丸炎和附睪炎 87
八、包皮龜頭炎 88
第七節 其他常見的疾病 89
一、結膜炎 89
二、沙眼 90
三、麥粒腫(俗稱針眼) 91
四、角膜軟化症 92
五、乾眼症 92
六、急性中耳炎 92
七、耳塞機綜合徵 93
本章小結 96
思考與練習 96
第四章 大學生常見的傳染病和預防 98
第一節 傳染病及其預防常識 99
一、傳染病的危害及定義和分類 99
二、感染與免疫 102
三、傳染病的特徵 102
四、傳染病的流行過程及
影響因素 102
五、傳染病的防治 103
第二節 大學生常見的病毒性傳染病和
預防 104
一、流行性感冒 104
二、病毒性肝炎 107
三、人禽流感 110
四、水痘和帶狀皰疹 111
五、狂犬病 112
第三節 大學生常見的細菌性傳染病和
預防 114
一、肺結核 114
二、細菌性痢疾 116
三、細菌性食物中毒 119
本章小結 121
思考與練習 122
第五章 大學生性健康教育 123
第一節 大學生性行為及防護 125
一、性生理現象 125
二、大學生常見的性行為 125
三、避孕 127
四、避孕失敗的補救措施 132
第二節 性傳播疾病 133
一、性傳播疾病的概念 133
二、性傳播疾病的危害 134
三、性病的傳播途徑 134
四、常見的性傳播疾病及其預防 134
本章小結 140
思考與練習 141
第六章 愛滋病知識教育 142
第一節 愛滋病的起源及其危害 143
一、愛滋病的起源 143
二、愛滋病的特點 143
三、愛滋病的危害 143
第二節 愛滋病的傳播途徑 147
一、愛滋病傳播具備的三個條件 147
二、性傳播 148
三、血液傳播 150
四、母嬰傳播 151
五、愛滋病感染的其他途徑 152
第三節 愛滋病的預防與治療 152
一、愛滋病的症狀 152
二、愛滋病的預防 154
本章小結 157
思考與練習 157
第七章 食品營養與膳食平衡 159
第一節 食品的種類與營養概述 160
一、植物性食物 161
二、動物性食物 161
第二節 營養素與健康 161
一、水與健康 161
二、碳水化合物與健康 162
三、蛋白質與健康 163
四、脂類與健康 163
五、礦物質與健康 164
六、維生素與健康 164
七、膳食纖維 165
第三節 大學生平衡膳食指南 166
一、食物多樣，穀類為主 167
二、吃動平衡，健康體重 167
三、多吃蔬果、奶類、大豆 167
四、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉 168
五、少鹽少油，控糖限酒 168
六、杜絕浪費，興新食尚 170
本章小結 172
思考與練習 172
第八章 合理用藥知識與套用 173
第一節 藥物的基礎知識 174
一、藥物的來源 174
二、藥效 174
三、藥代動力學 175
四、藥物的不良反應 175
五、藥物的用法及劑量 176
第二節 常用藥物的合理選用 176
一、解熱鎮痛藥的合理選用 176
二、合理選用抗感冒藥 177
三、合理選用止咳化痰藥 178
四、正確選用助消化藥 179
五、合理使用安眠藥 180
六、合理使用抗生素 180
第三節 常用藥物名稱知識 181
一、藥品名稱的類別 181
二、藥名中常用字的警示 182
本章小結 183
思考與練習 184
第九章 大學生的安全教育 186
第一節 大學生安全教育概述 187
一、安全教育的定義 187
二、安全教育的內容 188
三、加強大學生安全教育的途徑 189
第二節 大學生常見的意外傷害與
處理辦法 190
一、日常活動中意外傷害的處理 190
二、動物傷害的處理 194
三、水、電、火意外的處理 197
四、異物入體的處理 200
五、鼻出血的簡單處理 201
六、暈厥的處理 202
第三節 應對突發事件技能訓練 203
一、應對火災的技能訓練 203
二、人工呼吸和心肺復甦技術
訓練 205
三、食物中毒應急訓練 209
四、大學生交通安全訓練 209
五、大學生在校必備生活小藥箱 210
本章小結 211
思考與練習 211
參考文獻 213
