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圖書信息
書 名:大學生心理適應指南
作 者：張革
出版時間： 2010年04月
ISBN: 9787563922598
開本： 16開
定價: 29.80 元
圖書目錄
前言
第一章 健康人生——你我共尋
第一節 健康新概念——身心和諧
第二節 大學生的心理特點——生命原本如此
第三節 心理適應指南——有備而來
第二章 學業適應——用心現在，放心未來
第一節 學習適應——新學習，新開始
第二節 學習方法——工欲善其事，必先利其器
第三節 時間管理——成功的關鍵因素之
第三章 完善自我，健全人格——揭開自我神秘的面紗
第一節 人格結構——變化中的不變性
第二節 認識自我——知人者智，自知者明
第三節 完善自我——讓人生更完美
第四章 人際交往——我們都是社會人
第一節 人際交往——生存和發展的源泉
第二節 人際吸引與衝突——我的快樂我的憂
第三節 繽紛校園，你來我往——交往舞台，盡情綻放
第五章 親密關係——內心的基石
第一節 愛情是什麼——千萬次詢問
第二節 在愛中成長——“雙人舞姿”面面觀
第三節 親密接觸——青蘋果的味道
第六章 應對壓力，管理情緒——我的情緒我做主
第一節 壓力應對——輕鬆駕馭學習和生活
第二節 管理情緒——拿什麼來拯救你，我的情緒
第七章 生涯規劃——計畫人生，成就未來
第一節 生涯規劃——人生的探索和謀劃
第二節 職業生涯探索——你究竟該如何？
第三節 設計職業通道——規劃道路，成就未來
第八章 心理問題面面觀——知其然，知其所以然
第一節 正常？異常？——給我一把度量尺
第二節 心理症狀知多少——Ta怎么了？
第三節 心理諮詢——心靈加油站
第九章 與網路和諧共處——善用網路，助益成長
第一節 網路E時代——時空變幻，目不暇接
第二節 網路雙刃劍——凡濫用者，身心俱毀
第三節 網路是利器——唯善用者，能成其事
第十章 生命教育——珍惜生命，活出精彩
第一節 生命的存在——百花園中的奼紫嫣紅
第二節 知生論死——沉甸甸的生命
第三節 感恩的心——探索生命的終極價值
……
