內容簡介
《大學生心理發展輔導》是專為當代大學生編寫的心理輔導教材,其內容涵蓋從新生適應到學習創造、從人際關係到自助諮詢等大學生心理發展的主要方面。同時,由於《大學生心理發展輔導》致力於將抽象的概念與生動的案例結合,將枯燥的理論指導化為具體的實踐操作,相信《大學生心理發展輔導》能成為大學學子們課堂之餘心理健康發展的好助手。
目錄
序言篇
一、大學生心理發展的特點
二、大學生心理發展的階段
三、大學生常見的心理衝突
四、大學生存在的心理困擾
適應篇
一、新生——面對新的生活
二、調好你的主色調
三、五光十色放異彩
自助篇
一、成為“明白人”
二、智者的思維
三、我的生活我做主
四、志不強者智不達
諮詢篇
一、“抑鬱”的青春
二、游離的靈魂
三、完美與無意義的煩惱
四、疑病的陰影
五、生命不能承受之重
六、暗夜的無奈
七、焦慮無處不在
八、分裂的靈魂
人際篇
一、交際的煩惱
二、丘比特之箭
學習篇
一、學習時代的到來
二、凡事預則立
三、計畫:與成功簽訂的契約
四、工欲善其事,必先利其器
五、介紹幾種學習方法
六、“站在別人的肩膀上”
七、濃縮精華
創造篇
一、創造力的定義
二、是什麼使人具有創造力
三、創造力的來源
四、讓自己成為專家
五、在尋常生活中學會創造
後記
前言
你的這種心情是可以理解的,但你的有些想法太過天真,因為在大學生活里同樣會碰到煩惱和問題。記得《士兵突擊》中的高連長說的一句名言:“生活就是問題疊著問題。”進人大學不久,你們中的大部分人就會深深地理解這句名言,不得不感受“彷徨”,經歷“鬱悶”,發生“蛻變”。以勝利姿態走進來的天之驕子,畢業時,有些人能夠同樣驕傲地走向社會,而有些人卻空留下許多遺憾,還有少數人會被迫退學,成為被淘汰的失敗者。