《大學生心理健康教育導論》是2008年上海第二軍醫大學出版社出版的圖書，作者是張麗宏、趙阿勐。
基本介紹
- 書名：大學生心理健康教育導論
- 作者：張麗宏 ，趙阿勐
- 出版社：上海第二軍醫大學出版社
- 出版時間：2008年8月1日
- 頁數：230 頁
- 定價：26 元
- ISBN：9787810608534
編輯推薦,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
編輯推薦
本書主要從心理健康概述、自我意識、新生適應、情緒、學習、人際交往、挫折、網路心理、生涯規劃、愛情與性、心理障礙、心理諮詢等方面闡述大學生心理衛生知識，著重分析大學生中最常見的心理問題，並介紹了調適的方法和途徑。本書力求從發展的視角看待和處理大學生的心理問題，充分利用現有資源和最新的研究成果，有效地突出教學用書與自我教育讀本的雙重功效，使其成為廣大學生日常學習生活中有益的參考資料。
內容簡介
本書由長期從事心理學、心理健康學的教學和心理輔導、諮詢工作的教師編寫。全書共12章，針對大學生的身心特點論述心理健康教育的意義，認識自我意識塑造和大學新生的心理轉型，在學習、生活中如何調整情緒和人際關係，以及網際網路戀愛和求職中的心理應對和相應心理減壓、疏導等問題。
作者簡介
張麗宏，從心理健康概述、自我意識、新生適應、情緒、學習、人際交往、挫折、網路心理、生涯規劃、愛情與性、心理障礙、心理諮詢等方面闡述大學生心理衛生知識，著重分析大學生中最常見的心理問題。
圖書目錄
第1章 大學生心理健康教育概述——受益終生的教育
第1節 心理健康及其意義
第2節 大學生身心發展的特點
第3節 大學生心理健康教育的目標與原則
第4節 大學生心理健康教育的主要途徑和方法
第2章 自我意識——完善人生的前提
第1節 自我意識概述
第2節 大學生自我意識的發展
第3節 塑造健全的自我意識
第3章 大學新生的適應——心理轉型的重要時期
第1節 大學新生適應中常見的心理問題
第2節 大學新生心理問題產生的原因
第3節 大學新生適應不良的應對策略
第4章 學習——成才的基礎
第1節 學習與用腦衛生
第2節 大學生學習心理問題及其調適
第3節 大學生學習能力與學習方法的培養
第5章 情緒——健康的基石
第1節 情緒概述
第2節 大學生情緒的特點
第3節 大學生常見的情緒困擾
第4節 大學生的良好情緒與培養
第6章 人際關係——成功的階梯
第1節 人際關係概述
第2節 大學生人際交往障礙及調適
第3節 大學生良好人際關係的形成
第7章 網際網路——與時俱進的利器
第1節 網際網路與大學生
第2節 大學生網路心理及其調適
第8章 戀愛與性——走向成熟的表現
第1節 大學生的愛情與婚戀觀
第2節 大學生性心理的發展
第3節 大學生性心理健康
第9章 職業生涯規劃——新的歷史征程
第1節 大學生的職業生涯
第2節 大學生擇業的心理準備
第3節 大學生擇業的心理問題
第4節 大學生擇業的心理調適
第10章 心理壓力——生存的困擾
第1節 大學生心理壓力分析
第2節 心理壓力的危害及其調節
第3節 自殺及其預防
第11章 大學生常見的心理障礙——發展的阻礙
第1節 大學生心理障礙概述
第2節 大學生常見的心理障礙
第3節 大學生心理障礙的防治
第12章 心理諮詢——心理健康的有效手段
第1節 大學生心理諮詢概述
第2節 大學生心理諮詢的理論和方法
第3節 自我心理調適
