圖說艾灸療法

內容簡介

《圖說艾灸療法》一書從何為艾灸開篇，詳細介紹了艾灸對人體的作用、艾灸的方式、艾灸工具的好壞、艾灸的注意事項，讓讀者對艾灸能有一個初步的認知。接著講述艾灸防治疾病常用的十大要穴，了解這些重要的保健穴位，它們對人體發揮著哪些作用，這些穴位能防治哪些疾病，穴位是如何配伍的等等。最後是艾灸防治疾病的實際套用，在這一章里，介紹了數十種生活中困擾這我們的常見的疾病，遇到這些疾病後如何用艾灸改善、緩解都能明確了解到。掃一掃書中前言的二維碼，可以直接看到詳盡的操作教學視頻。內容豐富詳實，清晰的步驟圖解，讓您——步步了解如何實施，操作性強，是一本專為艾灸養生愛好者而準備的一本書。全書內容沒有過多複雜的理論，從實際操作出發，讓沒有中醫基礎的讀者也能輕鬆學會。做自己的家庭保健師！

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圖書目錄

第一章何為艾灸

第一節艾灸的治病原理/2

一、局部刺激作用/2

二、調節免疫作用/3

三、經絡穴位調節作用/3

四、藥理作用/3

第二節艾灸的功效/4

第三節認識艾葉、艾絨、艾條、艾柱/6

一、什麼是艾葉/6

二、艾葉本身具有怎樣的作用/6

三、如何辨別艾葉的質量/7

四、艾絨是什麼/7

五、艾絨有哪些種類/8

六、如何辨別艾絨的質量/9

七、艾條及其規格有哪些/9

八、如何辨別艾條的質量/10

第四節艾灸工具/11

一、艾炷的製作及步驟/11

二、艾條的製作及步驟/11

三、間隔物的製作及步驟/12

四、如何挑選適宜的艾灸盒/12

第五節了解常用的艾灸方法/15

一、直接灸/15

二、懸灸/16

三、艾灸器灸/17

四、隔物灸/18

第六節艾灸的注意事項/21

一、艾灸禁忌/21

二、注意事項/22

第二章艾灸常用的十大要穴

第一節人體氣血運行通道/26

一、手太陰肺經/26

二、手厥陰心包經/28

三、手少陰心經/30

四、手陽明大腸經/32

五、手少陽三焦經/34

六、手太陽十腸經/36

七、足陽明胃經/38

八、足少陽膽經/40

九、足太陽膀胱經/42

十、足太陰脾經/44

十一、足厥陰肝經/46

十二、足少陰腎經/48

十三、任脈/50

十四、督脈/52

第二節關元穴：治療虛損，強壯身體/54

第三節命門穴：提高人體免疫力/57

第四節合谷穴：鎮靜安神，調氣鎮痛/60

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