圖解艾灸：健體祛病艾灸全書

《圖解艾灸：健體祛病艾灸全書》是2018年安徽科學技術出版社出版的圖書，作者是高志群，本書從日常養生保健角度出發，對艾灸的基本知識作了系統的介紹，並且對常用的艾灸穴位和艾灸方法以及灸後調養等注意事項做了詳細說明。

基本介紹

• 書名：圖解艾灸：健體祛病艾灸全書
• 作者：高志群
• 出版社：安徽科學技術出版社
• ISBN：9787533776381

內容簡介

本書從日常養生保健角度出發，對艾灸的基本知識作了系統的介紹，而且對常用的艾灸穴位、艾灸方法、灸後調養、注意事項等做了詳細說明，對內、外、婦、兒、五官科40餘種疾病的艾灸治療做了詳細介紹，特別是乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等艾灸治療有特效。

圖書目錄

第一章艾灸——中醫外治的傳統自然療法

濕寒、氣滯引發現代常見病.

艾灸的治療原則.

認識艾葉，製作艾炷和艾條.

施灸的輔助工具.

艾灸療法的種類.

正確取穴與配穴

禁忌穴——不能灸的穴位.

必須了解的注意事項

灸後反應和處理方法

第二章十大艾灸保健特效穴

大椎穴——解表散寒的健腦寧神穴

風門穴——疏風散邪的宣通肺氣穴

身柱穴——補虛解毒的溫補元陽穴.

中脘穴——降逆止嘔的調胃補氣穴

神闕穴——溫腎健脾的益氣補陽穴

氣海穴——生髮陽氣的抗衰防疾穴

關元穴——理氣和血的培元固本穴

足三里——增補氣血的延年益壽穴

三陰交——調經止血的婦女養生穴

湧泉穴——滋陰降火的寧心安神穴

第三章艾灸對症祛大病.

高血壓——灸湧泉、曲池穴滋陰清熱.

冠心病——灸心俞、膻中穴舒暢心胸.

糖尿病——灸肺俞、脾俞穴降低血糖.

中風——灸足三里、關元穴化痰固本培元

哮喘——灸風門、定喘穴宣通理肺

慢性胃炎——灸胃俞、脾俞穴護胃健脾.

風濕——灸神闕、命門穴補氣散寒

第四章艾灸輕鬆除小病.

失眠——灸神門、心俞穴睡眠安穩.

頭痛——灸外關、太沖穴消除痛感

感冒——灸風池、大椎穴驅寒散痛

牙痛——灸合谷、頰車穴解表鎮痛

咳嗽——灸肺俞、豐隆穴宣肺化痰

中暑——灸中脘、氣海穴祛暑開竅

便秘——灸天樞、支溝穴寬腸通便

腹瀉——灸神闕、天樞穴平和陰陽

口腔潰瘍——灸合谷、三陰交穴滋陰降火

痔瘡——灸長強、承山穴利濕潤燥

心悸——灸神門、內關穴安神定悸

眩暈——灸百會、風池穴消除暈眩

腰腿痛——灸腎俞、陽陵泉穴溫經活絡.

三叉神經痛——灸下關、太陽穴降濁醒腦

落枕——灸懸鐘、後溪穴緩解不適

肩周炎——灸天宗、肩貞穴活血化瘀.

第五章艾灸呵護寶寶健康

百日咳——灸大椎、身柱穴肅肺止咳.

小兒遺尿——灸關元、腎俞穴溫腎止遺.

小兒厭食症——灸梁門、中脘穴增強食慾

小兒盜汗——灸神闕、湧泉穴止汗補虛.

小兒發熱——灸大椎、肺俞穴祛除病邪

小兒哮喘——灸膻中、天突穴化痰平喘

第六章艾灸守護更“性”福.

痛經——灸中極、關元穴溫通氣血.

月經不調——灸三陰交、氣海穴溫陽益氣

乳腺炎——灸足三里、乳根穴燥化脾濕.

盆腔炎——灸關元、子宮穴疏風化濕.

乳腺增生——灸阿是、肩井穴散熱活血

陰道炎——灸三陰交、曲骨穴清解下焦濕熱

宮頸炎——灸帶脈、歸來穴氣血通暢.

子宮肌瘤——灸子宮、血海穴消除腫瘤.

更年期綜合徵——灸腎俞、關元穴溫腎降火

外陰瘙癢——灸中極、陰廉穴去濕止癢.

遺精——灸關元、腎俞穴益腎興陽

陽痿——灸命門、關元穴補氣壯陽

前列腺增生——灸關元、曲骨穴調氣去火

前列腺炎——灸中極、會陰穴炎症消失.

第七章艾灸美容又美體.

肥胖——灸天樞、豐隆穴代謝脂肪

眼袋——灸足三里、脾俞穴調脾胃消眼袋

黃褐斑——灸神闕、足三里穴淡斑祛斑

黑眼圈——灸脾俞、腎俞穴溫腎健脾除眼圈

面色蒼白——灸膈俞、血海穴面色紅潤.

雀斑——灸下關、顴髎穴肌膚榮潤

斑禿——灸風池、頭維穴毛髮再生.

皺紋——灸陽白、翳風穴去皺緊膚

青春痘——灸曲池、合谷穴清熱涼血.

第八章艾灸防病保健康.

養心安神灸法.

消除疲勞灸法

祛寒暖身灸法

健腦益智灸法

預防感冒灸法

調和脾胃灸法

聰耳明目灸法

青壯年保健灸法

老年人保健灸法.