《圖解手到病自除》是2018年天津科學技術出版社出版的圖書。作者是楊克新。本書詳細介紹了全息反射區、經絡、穴位等理論學說，對人體足部、耳部、手部等重點反射區、經絡、穴位及按摩防病治病分章詳細講解。
基本介紹
- 中文名：圖解手到病自除
- 作者：楊克新
- 出版社：天津科學技術出版社
- ISBN：9787557637989
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書詳細介紹了全息反射區、經絡、穴位等理論學說，對人體足部、耳部、手部等重點反射區、經絡、穴位及按摩防病治病分章詳細講解，並針對人體各類常見疾病以及婦女、兒童、老人等各類人群常見疾病的調治做了詳細講述，還對時下流行的美容按摩、美體按摩和減肥按摩做了詳細而全面的講述。本書涵蓋人群廣泛，講解深入淺出，清晰易懂，便於讀者迅速讀懂，圖片精美，便於讀者按圖索驥，方法實用，便於操作，適合各類人群閱讀實踐，具有一定的出版價值。
圖書目錄
第一章
知“足”常樂——足部是人體的藥甜田
第一節 護好足，一生福——別有洞天的足部反射區
足底部的反射區大藥
足背部的反射區大藥
足內側的反射區大藥
足外側的反射區大藥
常見病足部反射區自愈處方
第二節 健康求之足——足部十大特效穴位
把握生命的泉眼——湧泉穴
讓你保持好胃口的特效穴位——然谷穴
療效眾多的養生妙穴——大敦穴
具有獨特療效的特效穴位——行間穴
人體健脾要穴——太白穴
媲美足三里的養生大穴——太沖穴
人體生命力的象徵——太溪穴
既能驅寒又可增加耐性的神奇穴位——申脈穴
勇敢面對不幸的堅強“後盾”——丘墟穴
鮮為人知的人體奇穴——足臨泣穴
第三節 做自己的足療師——足部按摩手法及注意事項
足部按摩的手法和要求
巧借器具，按摩效果更佳
足部按摩重細節，一些事項要注意
足部按摩真的是“越痛越有效”嗎
足部按摩要隨機應變，因時、因人而異
足部按摩的適應證與禁忌證
第四節 足部小細節，身體大健康——足部日常護理細節
健康人生，不可忽視足部保養
足底按一按，就能提升免疫力
赤腳走——土地是好的按摩師
臨睡燙腳，溫經絡升清氣
一隻腳站立是平衡陰陽的絕佳健身法
第二章大飽“耳”福——耳部是人體密集的藥田
節 了解耳部反射點
耳部藥田的5大福地
頭面部對應的耳部反射點
脊柱四肢對應的耳部反射點
五臟六腑對應的耳部反射點
耳部大藥田的取藥方法
第二節 了解重點耳穴，取走耳部的靈丹妙藥
耳部取穴要遵循“天時”
耳部取穴的“理、法、方、穴、術”
8個功能強大的耳穴
16個簡單好用的耳穴
常見病耳部穴位自愈處方
第三節 耳穴壓豆，四兩撥千斤
耳穴壓豆，以丸代針
內病外治的綠色療法
耳穴療法，你需要準備哪些工具
耳穴常用刺激手法
四步療法——耳療常規操作流程
科學有序，方顯神奇療效
“五禁五不禁”——耳穴壓豆的獨特規範
小事不糊塗——耳部療法注意事項
這些狀況不必害怕——耳療法常見反應
第四節 小方法，大智慧——簡易耳部按摩法
耳部按摩要講究方法和程式
簡簡單單的耳部按摩養生操
耳部按摩有禁忌，6種情況要注意
不可不知的耳部日常保健
少用耳機保護耳朵
第三章
“手”護健康
——手部是人體敏感的藥田
節 細究我們的手部反射區
第四章“面子工程”不容忽視
——面部大藥田使用真法
第五章啟動天然藥庫，親手將健康送給孩子
第六章
手到病除，健康之樹長青
——做自己的保健醫生
第七章
健康由我不由醫
——各類人群的祛病保健法
第八章
美容養顏俏如花
——女人在按摩中享受美麗
