國醫絕學健康館:不生病的養生經絡拳

國醫絕學健康館:不生病的養生經絡拳

《國醫絕學健康館:不生病的養生經絡拳》是2011年上海科學普及出版社出版的圖書。

圖書信息,內容簡介,目錄,

圖書信息

出版社: 上海科學普及出版社; 第1版 (2011年8月1日)
平裝: 95頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787542750082
條形碼: 9787542750082
尺寸: 16.4 x 11.4 x 0.8 cm
重量: 59 g

內容簡介

《國醫絕學健康館:不生病的養生經絡拳》主要內容包括:拳打經絡——通經活血保健康、經絡、穴位是人體的隨身御醫、拳打十四經——經絡振動有奇效、不生病的經絡拳——從頭到腳特效保健、防止面部疾病,塑造完美臉型、擁有健康雙肩,享受自在生活等。

目錄

拳打經絡——通經活血保健康
經絡、穴位是人體的隨身御醫
神秘的經絡
神奇的穴位
養生必知的拳打經絡法
拳打十四經——經絡振動有奇效
手少陽三焦經
任脈
督脈
不生病的經絡拳——從頭到腳特效保健
頭部保健
烏髮益智
面部保健
防止面部疾病,塑造完美臉型
耳朵保健
提高聽力,遠離耳嗎
眼睛保健
讓你擁有明亮有神的眼睛
肩部保健
擁有健康雙肩,享受自在生活
臂部保健
使雙臂更有力
胸部保健——增強心肺功能
乳房保健——預防乳疾
腹部保健——增強消化功能,去掉“啤酒”
腰部保健——強壯腰腎,越活越年輕
腿部保健——走路更輕鬆
膝關節保健——遠離疼痛,行走如風
踝關節保健——享受步行的快樂
對症自療經絡拳——用雙手解放生病的身體
近視
耳鳴
偏頭痛
糖尿病
高血壓

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