《黃帝內經十二經脈養生法》是2010年重慶出版集團、重慶出版社出版的圖書，作者是《國醫絕學健康館》編委會。
基本介紹
- 書名：黃帝內經十二經脈養生法
- 作者：《國醫絕學健康館》編委會
- ISBN：9787229019358
- 定價： 10.00 元
- 出版社：重慶出版集團，重慶出版社
- 出版時間： 2010年05月
- 開本： 16開
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內容簡介
主要內容包括：簡單有效的經絡養生方法，快速見效的刮痧法，刮痧治療時常採用的體位，刮痧治療的操作，刮痧方法，刮痧時間，刮痧後的處理·刮痧時要遵守的補、瀉原則，痧象與痧痕給我們的提示，簡單易學的拔罐法，留罐法，閃罐法，走罐法，節奏等等。
圖書目錄
Part 01 簡單有效的經絡養生方法
Part 02 十二經脈養生祛病詳解
足少陽膽經
膽的生化作用
肝膽的相互作用
子時值班的法官
膽經的養生調理之道
重點穴位定位及按摩手法
刮痧拔罐
足厥陰肝經
肝主疏泄
肝藏血
肝的疏泄與藏血之間的關係
丑時值班的大將軍
肝經的養生之道
重點穴位定位及按摩手法
刮痧坊罐
……
2圖書信息
書 名: 黃帝內經十二經脈養生法
作 者：牟明威
出版時間： 2010年01月
ISBN: 9787802038448
開本： 16開
定價: 29.80 元
內容簡介
《黃帝內經十二經脈養生法》以十二正經為脈絡，重點介紹了手三陰經、手三陽經、足三陽經、足三陰經所統領的十二條主要經脈。在介紹每一條經脈的時候，都有機地將它們所對應滋養的臟腑和時辰結合在一起，使之更加科學，更加貼切。
經絡養生的三大作用：
作用1：聯繫臟腑、溝通內外
作用2：運行氣血、營養全身
作用3：抗禦病邪、保衛機體
作者簡介
牟明威，男，醫學博士，祖籍山東。1998年考取白求恩醫科大學碩士，師從國內著名醫學專家徐莘香教授和劉建國教授。2001年繼續攻讀博士學位，在解放軍總醫院（301醫院）骨研所駐站研究。北京中醫藥大學東直門醫院工作，在臨床治療上學習百家之長，以達到最佳治療效果。對《黃帝內經》等傳統醫學深有研究。
圖書目錄
第一章 導讀
第一節 《黃帝內經》是如何解讀人體經絡的
第二節 十二經脈在全身分布的規律
第三節 人體經絡與五臟六腑的對應關係
第四節 十二經脈與十二時辰的對應關係
第五節 十二經脈與絡脈、經筋、皮部之間的關係
第二章 手太陰肺經
第一節 臟器解讀：掌控人體的呼吸系統
一、肺是人體的“宰相”
二、寅時養肺最適宜
第二節 手太陰肺經穴位的對應病症治療
一、中府穴：咳嗽就按中府穴，短時間內顯奇效
二、孔最穴：咯血出血不用慌，一按孔最把血收
三、魚際穴：止咳平喘，支氣管與哮喘病人的救急穴
四、列缺穴：頭頸不適就找它
第三節 手太陰肺經穴位表
第三章 手厥陰心包經
第一節 臟器解讀：心包是健康的根
一、心包是心的“臣使之官”
二、保養心包在戌時
第二節 手厥陰心包經穴位的對應病症治療
一、內關穴：快速止嘔又止嗝，暈車暈船不用藥
二、勞宮穴：鎮靜安神，快速緩解疲勞
三、郄門穴：心絞痛的救急穴
第三節 手厥陰心包經穴位表
第四章 手少陰心經
第一節 臟器解讀：安心養神靠心經
一、心是身體的君主
二、養心最宜選午時
第二節 手少陰心經穴位的對應病症治療
一、極泉穴：冠心病人的福星，危急關頭顯身手
二、少海穴：治療耳鳴有特效，從此告別蟬鳴聲
三、神門穴：安神健腦治失眠，經期不再是夢魘
第三節 手少陰心經穴位表
第五章 手陽明大腸經
第一節 臟器解讀：疏風消腫止疼痛
一、大腸是人體的“傳導之官”
二、卯時排便養大腸
第二節 手陽明大腸經穴位的對應病症治療
一、合谷穴：疏風散熱治感冒，不打針來不吃藥
二、曲池穴：瀉熱降壓效果好，還能兼治臂肘痛
三、迎香穴：鼻部疾患不用愁，一按迎香諸病消
四、手三里穴：治療肘臂酸痛最有效
第三節 手陽明大腸經穴位表
第六章 手少陽三焦經
第一節 臟器解讀：耳部不適就找它
一、三焦是人體健康的總指揮
二、三焦保養在亥時
第二節 手少陽三焦經穴位的對應病症治療
一、陽池穴：手腳發冷不用怕，一按陽池熱傳全身
二、支溝穴：治療便秘有神效
三、肩髎穴：肩膀疼痛，一揉就靈
四、翳風穴：祛風通絡治面癱
第三節 手少陽三焦經穴位表
第七章 手太陽小腸經
第一節 臟器解讀：耳聰目明疾患無
一、小腸是人體的“受盛之官”
二、養護小腸在未時
第二節 手太陽小腸經的對應病症治療
一、少澤穴：治療產後乳汁分泌不足最有效
二、天宗穴：肩胛疼痛效果好，豐胸回乳見效陝
三、後溪穴：統治一切頸、肩、腰椎病
四、養老穴：治療急性腰扭傷的要穴
五、聽宮穴：解決下巴“老掉”的痛苦
第三節 手太陽小腸經穴位表
第八章 足陽明胃經
第一節 臟器解讀：健胃消食氣益增
一、胃是人體的營養之源
二、養好胃臟在辰時
第二節 足陽明胃經穴位的對應病症治療
一、四白穴：養睛明目防近視，美白養顏效果好
二、足三里穴：人體養生保健第一大穴
三、天樞穴：止瀉通便雙顯效
第三節 足陽明胃經穴位表
第九章 足少陽膽經
第一節 臟器解讀：肝膽之症無處藏
一、膽是人體的“中正之官”
二、子時正是養膽時
第二節 足少陽膽經穴位的對應病症治療
一、風池穴：防治感冒最有效
二、肩井穴：放鬆身心消疼痛
三、陽陵泉穴：疏肝理氣治膽囊炎
第三節 足少陽膽經穴位表
……
第十章 足太陽膀胱經
第十一章 足太陰脾經
第十二章 足厥陰肝經
第十三章 足少陰腎經
附錄
……
