《四季養生保健食譜系列：冬季養生保健食譜》是 2006-08-01由寧夏人民出版社出版的圖書，作者是寧香。
基本介紹
- 書名：四季養生保健食譜系列：冬季養生保健食譜概述
- 作者：寧香
- 頁數：150
- 出版社：寧夏人民出版社
基本信息,內容簡介,
基本信息
作 者： 寧香 編
出 版 社： 寧夏人民出版社
ISBN： 9787227032144
出版時間： 2006-08-01
版 次： 1
頁 數： 150
裝 幀： 平裝
開 本： 24開
所屬分類： 圖書>健身與保健>保健食譜
內容簡介
《四季養生保健食譜系列：冬季養生保健食譜》從冬季氣候對人體的影響、冬季飲食原則、食物性味和功效、冬季養生要點等角度出發，根據人體氣虛、血虛、陰虛、陽虛等不同體質精選了有關冬季養生的食譜。內容實用，分類新穎，取材容易，方便易做。 養生食譜，在我國歷史悠久，源遠流長。如今隨著生活水平的不斷提高，人們越來越注重養生保健、飲食健康，那本一本按季介紹養生保健知識的書籍應是大家所需。《四季養生保健食譜系列：冬季養生保健食譜》本著科學性、實用性、有效性的原則，採用通俗、生動的語言，介紹了冬季氣候特點及對人體的影響、冬季養生保健要點、冬季飲食原則、食物的性味和套用，重點介紹了人體氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種體質相應的養生保健食譜，是你日常生活必備的養生寶典！
