單腿蹬起

單腿蹬起是指用一條腿在保持身體正直平衡的情況下蹲下到最大程度再站起來到膝關節伸直的動作。

基本信息

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單腿蹬起

名霉婆牛稱：單腿蹬起
　檔棗享舟　英文雄蜜采坑名：
使用器材：煮講嚷
　雄您　參與人數巴腿提：
該項目強國及地區：

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