《員工心理讀本》是2013年中國紡織出版社出版的圖書，作者是王光普。
基本介紹
- 書名：員工心理讀本
- 作者：王光普
- ISBN：978-7-5064-9339-0
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2013
- 中圖分類號：B848.4
- 出版地：北京
- 出版者：中國紡織出版社
- 責任者：王光普編著
圖書介紹,圖書目錄,
圖書介紹
本書針對員工在工作中普遍存在的各種心理問題進行深入分析，給出了有效的解決辦法，目的在於幫助員工進行心理調適和素質培養，以化解心理困境，保證其心理健康，提升其職業素質。
圖書目錄
第一章認清自我，準確定位職業角色
一、正確認識你自己
二、扮演好自己的角色
三、知道自己究竟在忙些什麼
四、今天的選擇決定你的未來
五、職場規劃，得有“野心”
六、審視、加強自己的危機感
七、勿因低估自我而讓機會溜走
八、積累增長自身價值的資本
九、樹立目標切勿好高騖遠
第二章心態修行，讓職場之行一帆風順
一、視野靠你的良好心態來打開
二、擁有成功者的心態
三、告訴自己沒有什麼不可能
四、成功要靠不斷地努力
五、適時低頭才能出頭
六、寬容地面對不順心的事
七、相信自己不比別人差
八、擁有一顆堅強的心
九、堅持住，不放棄
十、做一隻重生的鳳凰
第三章愛崗敬業，感悟工作中的快樂點滴
一、安分守己，兢兢業業
二、用100%的熱情做1%的事
三、別動不動就跳槽
四、注重細節才能贏得成功
五、永遠不要做“差不多先生”
六、只為成功找方法，不為失敗找藉口
七、同樣的錯誤絕不要犯第二次
八、面壁不如破壁
九、工作，不要僅僅為了錢
十、大膽創新，讓工作更加精彩
第四章心有妙招，妥善處理辦公室人際關係
一、同事之間保持最美的距離
二、身邊的每一個人都值得尊重
三、不要容不得同事比自己好
四、有功勞與大家分享
五、拿出誠意，友好相處
六、與人紛爭，己先讓步
七、閒談莫論人是非
八、不要讓你的“熱情”嚇跑同事
九、升職後，也要與昔日同事相處好
十、如何應對“煩人”的同事
第五章融入團隊，與團隊共成長同發展
一、個人離不開團隊
二、合作就是力量
三、合作是成功的開始
四、團結散發著神奇的力量
五、重視團隊合作，切忌單打獨鬥
六、在溝通交流中密切合作
七、信任同伴，促進成功
八、忠誠於團隊
九、共同進退，合作共生
十、懂得對他人的幫助感恩
第六章遊刃職場，優秀員工必備的心理法則
一、敬業心理：敬業鑄就成功
二、終身學習心理：活到老，學到老
三、責任心理：小事中體現責任感
四、執行心理：執行貴在一絲不苟
五、專注心理：專心會使你事半功倍
六、出眾心理：小事讓你出類拔萃
七、全力以赴心理：有付出才會有回報
八、挫折心理：做越挫越勇的獅子
九、升遷心理：升職更需謙虛謹慎
第七章解開心結，巧妙應對職場綜合徵
一、周一綜合徵：黑色星期一的噩夢
二、周末綜合徵：剝奪了周末的快樂
三、假日綜合徵：沒有充電反而更累
四、年終綜合徵：幾人歡喜幾人憂
五、白領綜合徵：寫字樓內的隱患
六、職業枯竭症：激情不再的困惑
七、快節奏綜合徵：腳步匆匆的無奈
八、電腦綜合徵：現代社會的信息病
九、老闆恐懼症：老闆並沒有那么可怕
十、失業綜合徵：塞翁失馬，焉知非福
第八章扔掉包袱，讓壓力隨風而逝
一、工作壓力是健康的無形殺手
二、職場中人正在承受哪些壓力
三、警惕職場“亞健康”
四、職場中人，不必活得太“心”苦
五、輕鬆運動，讓壓力煙消雲散
六、放下工作，讓心靈短暫出逃
七、摘下自己思想上的緊箍
八、試著把工作當做娛樂
九、把壓力化為動力
第九章漂在職場，莫忘健康之重要
一、健康是人生最大的財富
二、抽點時間鍛鍊身體
三、心病還需心藥醫
四、把握自己的生活節奏
五、恬淡的生活有利於身心健康
六、好心情帶給你好身體
七、好習慣讓你更健康
八、和抑鬱說再見
九、享受忙裡偷閒的樂趣
十、不要透支生命
