用料
泡透糙糯米 半米杯
鹽 2克
雞精1/4茶匙
橄欖油 1大匙
小匙全麥粉 95克
麵筋粉 12克
薑黃粉 1/2小匙
80度熱水
做法
1、泡透糙糯米放入電飯煲中,按鍋內水線加入對應比例的水;
2、在1中放入蟹味菇丁、鐵棍山藥丁、
豆乾丁、鹽、雞精;
3、另起鍋燒熱橄欖油,加入
咖哩粉小火炒香,倒入電飯煲內,攪勻菜料,用慢煮檔煲飯。
4、全麥粉、麵筋粉、薑黃粉混勻,用80度熱水和成
燙麵團,用容器蓋住醒15分鐘以上。
5、煲好的飯打散放涼,麵團揉成條、切劑、擀成圓薄皮;
6、掌心用凹的形狀托住
麵皮,填
糯米飯餡料壓實,再把填好餡未包的燒麥用虎口圈緊實,並同時用小指無名指托住燒麥底部整型,再用填餡匙壓頂部使餡料平整。
8、入開水鍋蒸10分鐘。