《和你的情緒聊聊天》是一本2022年北京聯合出版公司出版的圖書，作者是小池龍之介。
基本介紹
- 中文名：和你的情緒聊聊天
- 作者：小池龍之介
- 譯者：李穎秋
- 出版社：北京聯合出版公司
- 出版時間：2022年4月
- 頁數：264 頁
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787559660039
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
日本超人氣禪師小池龍之介從浩如煙海的佛經中，精選出撫慰現代人的190個指引，用貼近生活的方式，將精煉的佛經智慧以“超譯”的形式寫就，簡單直白地傳達了佛陀精神，從日常生活著手，提供讀者在情緒混亂的當下，得以舒緩心結的思考方式，循序漸進、覺察自我，讓我們的心靈獲得真正的自由。
圖書目錄
1 莫生氣
001 當你遭遇別人白眼時
002 當你觸犯了別人時
003 當你聽到有人說你壞話時
……
2 莫攀比
026 自我陶醉式的吹噓是沒有聽眾的
027 成功之後的淡然一笑
028 當愚者取得點小成就時
……
3 莫強求
046 欲望的增強
047 欲望的轉移
048 把欲望連根拔起
049 把空虛連根拔起
……
4 改變
063 你是迄今為止你心所想的集合體
064 一旦有了好的想法，就要馬上實施
065 不要有消極的想法
066 如果你不懂因果法則
……
5 慎擇友
085 如果能遇到可以提升心靈的朋友
086 如果沒能遇到可以提升心靈的朋友
087 和性格比自己好的人交朋友
……
6 幸福的秘密
104 不要太在乎你已經取得的成果
105 不要太在乎吃的
106 不要太在乎睡覺的地方
……
7 了解自己
124 自己總是不容易發現自己的缺點
……
8 凝視自己的身體
140 身體是脆弱得不堪一擊的城牆
141 身體能做的其實很簡單
……
9 走向自由
146 不能輕易相信的10 種狀況
……
11 領悟
165 不會再有來世
……
12 直面死亡
182 人總有一死
……
