呼吸(詞語)

呼吸，是指機體與外界環境之間氣體交換的過程。人的呼吸過程包括三個互相聯繫的環節：外呼吸，包括肺通氣和肺換氣；氣體在血液中的運輸；內呼吸，指組織細胞與血液間的氣體交換。正常成人安靜時呼吸一次為6.4秒為最佳，每次吸入和呼出的氣體量大約為500毫升，稱為潮氣量。當人用力吸氣，一直到不能再吸的時候為止；然後再用力呼氣，一直呼到不能再呼的時候為止，這時呼出的氣體量稱為肺活量。正常成人男子肺活量約為3500-4000毫升，女子約為2500-3500毫升。一個呼吸分為三個部分：呼氣、屏息、吸氣。

基本介紹

• 中文名：呼吸
• 外文名：Respiration
• 拼音：hū xī
• 注音：ㄏㄨ ㄒㄧ
• 別名：respire
• 別名：breath
• 別名：breathing
• 拼音：hū Xī

基本解釋

1. [breathe;respire]∶機體和組織與周圍環境交換氣體;肺吸入氧氣呼出二氧化碳。
2. [breath;respiration]∶機體和組織與周圍環境交換氣體的過程;肺吸氣和呼氣動作的全過程。

引證解釋

1. 呼氣和吸氣，是生物機體和外界進行氣體交換的活動。
《素問·平人氣象論》：“岐伯對曰：‘人一呼，脈再動；一吸，脈亦再動；呼吸定息，脈五動。’” 漢
平人就是常人，及正常人。一次呼氣手上的脈跳兩下，一次吸氣手上的脈也是跳兩下，呼氣與吸氣之間有停頓脈跳一下，所以，人一次呼吸脈搏跳五次。
董仲舒 《春秋繁露·人副天數》：“鼻口呼吸，象風氣也。”
宋 蘇軾 《廣慧禪師真贊》：“堂堂總公，僧中之龍，呼吸為雲，噫欠為風。”
老舍 《駱駝祥子》十五：“一直到呼吸已有些急促，他才懶懶的爬上來。”

2. 道家導引吐納的養生術。
《莊子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣。”
成玄英 疏：“斯皆導引神氣，以養形魂，延年之道，駐形之術。”
晉 葛洪 《抱朴子·對俗》：“得道之士，呼吸之術既備，服食之要又該。”
唐 溫庭筠 《秋日》詩：“沉機日寂寥，葆素常呼吸。”引申指長生、長壽。
明 徐渭 《代賀嚴公生日啟》：“年高德劭，永調伊傅之鹽梅；主聖臣賢，遠邁喬松之呼吸。”

3. 一呼一吸，頃刻之間。
《孔叢子·論勢》：“齊楚遠而難恃，秦魏呼吸而至，舍近而求遠，是以虛名自累而不免近敵之困者也。”
《晉書·郗鑒傳》：“決勝負於一朝，定成敗於呼吸。”
明 孔貞運《明資政大夫兵部尚書節寰袁公墓志銘》：“公（袁可立）親詣沈帥，俾諭性忠，立刻解兵柄，而事遂寢。地方竟不知有異變者，其呼吸定，傾不煩聲如此。”《東周列國志》第八十二回：“吳兵長驅，已過嬴博，國家安危，在於呼吸。’”

4. 比喻輕而易舉。
宋 司馬光 《劉道原<十國紀年>序》：“方介甫（王安石）用事，呼吸成禍福，凡有施置，舉天下莫能奪。”
清 惲敬 《國子監生錢君墓志銘》：“君從叔父文敏公維城享大名，呼吸可致人青雲。”

5. 猶呼應。
清 梁章鉅 《浪跡叢談·蘇齋師說杜詩》：“《詠桃樹》一首……中四句乃指往日言之。‘舊’字‘非’字，正相呼吸。”參見“呼應”。

6. 喻指誦讀。
唐 范攄 《雲溪友議》卷八：“﹝南中丞﹞轉黔南經略使，大更風俗，凡是溪塢，呼吸文字皆同秦漢之音。”

7. 猶吞吐。形容氣盛勢大。
唐 李白 《經亂離後書懷贈韋太守良宰》詩：“君王棄北海，掃地借長鯨。呼吸走百川，燕然可摧傾。”
明 宋濂 《國朝名臣序頌·廉希憲》：“天啟景運，挺生人豪。豹略龍韜，呼吸風濤。”

8. 吸入；攝取。
《尚書大傳》卷一下：“陽盛則吁荼萬物而養之外也，陰盛則呼吸萬物而藏之內也。” 鄭玄 註：“吁荼，氣出而溫；呼吸，氣入而寒。”
漢 王符 《潛夫論·交際》：“鸞鳳……呼吸陽露，曠旬不食。”

9. 招致；汲引。
唐 李白 《登廣武古戰場懷古》詩：“項王氣蓋世，紫電明雙瞳，呼吸八千人，橫行起江東。”
唐 元稹 《唐故萬州刺史劉君墓志銘》：“宰相段文昌在蜀時，愛君之磊落善呼吸人，遂相奏天子，以君為殿中侍御史、 銀州長史、知刺史事。”明 梁雲構《袁節寰晉大司馬奉命乘傳錦還序》：“長城克壯，更呼吸島帥，駛千帆繼其糒。”

10. 聲氣；訊息。
清 張岱 《陶庵夢憶·定海水操》：“水操用大戰船……往來如織，舳艫相隔，呼吸難通。”
清 蒲松齡 《聊齋志異·金和尚》：“金又廣結納，即千里外呼吸亦相通。”
魯迅 《集外集拾遺·<不走正路的安得倫>小引》引 珂剛 《偉大的十年的文學》：“他吐著革命的呼吸，而同時也愛人生。”

11. 指呼出的空氣。
曹禺 《北京人》第三幕：“大清早出來，人們的呼吸在寒冷的空氣里凝成乳白色的熱氣。”

12.深呼吸。
很多人在情緒緊張的時候，可以通過深呼吸來調節與緩和心理情緒，很多心理學家就利用這點來達到幫助病人放鬆的方法。