《周易與養生之道》是2012年1月10日四川人民出版社出版的一本圖書，作者是屈子娟。本書將中華養生文化與《周易》的養生理論結合，從生命科學的視野，透視了《周易》所潛藏的養生大道和具體的攝生之方。
基本介紹
- 書名：周易與養生之道
- 作者：屈子娟
- ISBN：9787220085093
- 頁數：216頁
- 出版社：四川人民出版社
- 出版時間：2012年1月10日
- 開本：32開
內容簡介,目錄,
內容簡介
《周易與養生之道》將中華養生文化與《周易》的養生理論結合，從生命科學的視野，透視了《周易》所潛藏的養生大道和具體的攝生之方，揭示了中華傳統的養生之學的堅實理論基礎，為在新世紀煥發中華傳統文化的活力與青春做丁大膽的有益的嘗試。
目錄
情多最恨花無語，雲自無心水自閒——《周易》中的心理養生
一、形而上下：形神合一，表里山河
二、受之以離：以情勝情，月上高樓
三、入而後說：移情易性，挪動乾坤
四、日中則昃：睡中三昧，夜闌自知
誰吸百川噓青壁，瀉如長虹走崑崙——《周易》中的臟腑養生
一、天地氤氳：春風無限好，肝膽兩自由
二、日中見沫：夏雨復雨人，心結千千了
三、兌以利貞：秋水共長天，氣爽潤金肺
四、山上有澤：冬日須暖閣，后土護玄牝
五、大哉乾元：五色聚元元，採氣補崑崙
春江悠然拭明目，濤聲依舊撞天鼓——《周易》中的五官養生
一、日月麗天：巧笑倩兮，美目盼兮
二、習坎有孚：言提其耳，不失其信
三、象日隨風：沉陟徐徐，鼻息悠悠
四、兌亨利貞：紅唇皓齒，百媚叢生
王母桃花千遍紅，彭祖巫成幾曾死——《周易》中的形體養生
一、兌為輔頰：艷若桃花，和若春風
二、至柔至靜：玉乳凝脂，和悅吉祥
三、草木麗土：香霧雲鬟，諸陽聚會
四、巽在床下：肌骨相柔，戶樞不蠹
五、暢於四支：亭亭玉立，驚為天人
青山月冷鳥有伴，藍田日暖玉生情——《周易》中的環境養生
一、四時不忒：少壯能幾時，四時善頤養
二、待時而動：人行日月間，起居須有方
三、寒暑相推：風吹芳蘭折，冷暖當自量
四、必反其家：十里望家園，蓬門為君開
五、天地之情：山川相迎送，興歇在自然
