君特內心的懶豬狗：運動以保持健康

《君特內心的懶豬狗：運動以保持健康》是2011年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書，作者是（德）弗雷德里希，（德）布克特。

基本介紹

• 書名：君特內心的懶豬狗：運動以保持健康
• 作者：（德）弗雷德里希，（德）布克特　著，（德）沃茨　繪，
• 譯者：高文星　
• ISBN：9787546368603
• 頁數：203
• 出版社：吉林出版集團有限責任公司
• 出版時間：2011-12-1
• 裝幀：平裝
• 開本：32開

內容簡介

本書是德國勵志類超級暢銷書“君特，內心的懶豬狗”系列之一。作者富有創意，以一種新奇、巧妙的方式，將人們內心世界裡消極、負面的天性，甩卡通形象君特——長著豬嘴狗身的懶豬狗，形象地“代言”’。

本書以君特為主人公，以100幅漫畫對應100篇連續的小文章，就如何通過良好的運動習慣以保持身體健康，為我們提供了一系列既輕鬆簡單又健康時尚的運動方法，不僅能夠幫助我們養成良好的運動習慣，還能夠幫助我們提高身體素質，保持良好、健康的身心狀態，享受健康愉悅的生活。

書中的語言輕鬆活潑，幽默風趣；內容豐富細緻，深入淺出，鞭辟人里，直指人心。

作者簡介

史蒂芬·弗雷德里希：醫學博士、暢銷書作家、自我激勵專家、著名演說家，“君特”形象締造者，擅長管理學、心理學和激勵學。他創辦的“空中工廠”與“懶豬狗”兩大教學網站，在德國極為成功。