《名醫教你拔罐刮痧一身輕》是2014年4月1日江蘇科學技術出版社出版的圖書，作者是健康養生堂編委會、趙鵬。
基本介紹
- 中文名：名醫教你拔罐刮痧一身輕
- 類型：醫學
- 出版日期：2014年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787553725840
- 作者：健康養生堂編委會、趙鵬
- 出版社：江蘇科學技術出版社
- 頁數：256 頁
- 開本：16 開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
求醫找名醫，權威、經典、好用：全國27位名院名醫打造，以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩，打造全民健康第一超圖典。
顛覆你閱讀習慣的創新：一本將拔罐、刮痧兩種療法相結合的書。傳授有病治病，無病強身的中醫傳統養生秘法。指導用好老祖宗留下來的治病絕活，不花一分錢，不用藥、不求醫，妙用刮痧、拔罐就能輕鬆祛病保健康。全書不僅介紹了中醫拔罐、刮痧的基礎醫理與基礎操作手法，更教您判斷自身體質，讓從未接觸過拔罐、刮痧的人也能拿起罐具和刮痧板為自己的身體進行調理和治療。書中更針對近百種種常見病，推薦名醫最常用到的拔罐、刮痧療法，讓您足不出戶，在家就能自己療病。
作者簡介
趙鵬
國家體育總局科研所康復中心研究員。國家舉重隊奧運會科研負責人，醫學碩士、生物學博士、訓練學博士後。在2008年、2012年國家舉重隊奧運會備戰期間，擔任國家舉重隊奧運會科研負責人，領導運
動保障與營養恢復研究相關課題10餘項，其中兩項分獲第29屆、第30屆奧運會科研攻關與科技服務
項目貢獻一等獎；所參與創新的現代化中醫食療技術被評為“2008-2009具有投資價值健康管理新技術”以及“十一五中國健康管理領先品牌”；發表相關學術文章10餘篇。曾經榮獲“2008年北京奧運會突出貢獻個人”“十一五中國健康管理十大新聞人物”等稱號。
鄭書敏
國家舉重隊隊醫，國家舉重隊馬江舉重基地醫務科科長，中國亞健康防治協會理事。自2002年在國家舉重隊做隨隊醫生，負責國家舉重隊的醫務監督、防傷防病、治療等一系列工作，備戰過2004年、2008年、2012年奧運會和2002年、2006年、2010年亞運會，先後保障過石智勇、吳美錦、張湘祥、林清峰、蘇達金、吳景彪、張傑等奧運冠軍和世界冠軍。
圖書目錄
閱讀導航
拔罐罐具與材料
刮痧基礎知識
拔罐、刮痧療法的體位
第一章 經絡與穴位是拔罐、刮痧的藍圖
人體經絡系統縱橫人體上下的無形大網
十二經脈經絡中的主幹道
奇經八脈與十五絡脈蓄積十二經脈的水庫
穴位拔罐、刮痧的著陸點
取穴手法拔罐、刮痧療法的前提
Column簡便取穴手繪圖鑑（一）
第二章 拔罐療法基礎知識
拔罐療法簡史源遠流長的拔罐療法
治病原理拔罐療法的中醫作用機理
理論革新拔罐療法的現代醫學理論
拔罐療法的適應證與禁忌證適合拔罐的病症與不宜拔罐的病症
拔罐自診拔罐療法的診病意義
拔罐療法歸納拔罐療法的不同種類
罐具排氣攸關拔罐效果的必備操作
準備工作拔罐前的預熱
拔罐步驟細節決定成敗
Column簡便取穴手繪圖鑑（二）
第三章 日常保健拔罐法
疏通經絡拔罐法取穴：疼痛局部、曲池、足三里
調補精血拔罐法
取穴：肝俞、腎俞、足三里、血海、三陰交
強筋壯骨拔罐法
取穴：肝俞、脾俞、腎俞、關元、腰俞、足三里
養心安神拔罐法
取穴：厥陰俞、心俞、肝俞、腎俞、三陰交
祛除邪氣拔罐法取穴：太陽、曲池、委中
培補元氣拔罐法取穴：關元、腎俞
增加活力拔罐法取穴：關元、大椎、足三里
滋肝明目拔罐法
取穴：風池、肝俞、膽俞、腎俞、足三里、血海、太陽
健脾開胃拔罐法
取穴：中脘、氣海、脾俞、胃俞、足三里
潤膚澤容拔罐法
取穴：風池、大椎、肝俞、脾俞、腎俞、血海、陰陵泉、三陰交
Column簡便取穴手繪圖鑑（三）
第四章 常見病對症拔罐療法
感冒取穴：大椎、風門、肺俞、曲池、印堂、太陽、合谷78便秘取穴：天樞、大橫、大腸俞、足三里、神闕、氣海
偏頭痛取穴：大椎、風門、肝俞、肺俞
慢性腎炎取穴：天樞、氣海、腰陽關、足三里、三陰交等
神經性嘔吐取穴：中脘、神闕、肝俞、脾俞、胃俞等
男性性功能障礙取穴：心俞、腎俞、關元、三陰交
癤病取穴：大椎、靈台、膈俞
妊娠嘔吐取穴：中脘、大椎、肝俞、脾俞、身柱、胃俞
小兒肺炎取穴：大椎、風門、肺俞、曲池、尺澤
牙痛取穴：頰車、下關、合谷
鼻出血取穴：大椎、肺俞、肝俞、委中、湧泉
內耳眩暈症取穴：大椎、心俞、肝俞、三陰交等
皮膚瘙癢症取穴：大椎、肺俞、心俞、肝俞、膈俞、脾俞
玫瑰糠疹取穴：大椎、身柱、肩髃、曲池等
肥胖症取穴：中脘、天樞、關元、足三里、陰陵泉等
腋臭取穴：少海、極泉穴以及穴位周邊
Column簡便取穴手繪圖鑑（四）
第五章 刮痧療法基礎知識
刮痧療法中國傳統物理療法之一
刮痧療法原理刮痧療法的中醫作用機理
刮痧宜忌刮痧適宜病症與不宜病症
刮痧原則補法與瀉法
刮痧方法刮痧手法全面總匯
不同部位的刮痧方向人體各部位的刮拭方向和順序
刮痧體位刮痧常用體位類別匯總詳解
刮痧反應痧象及身體反應
Column簡便取穴手繪圖鑑（五）
第六章 刮痧自診法與調補法
面部刮痧測健康要看面子，更看里子
手掌刮痧測健康身體私語，一掌在手
背部刮痧測健康關注背部，呵護五臟
足部刮痧測健康足部健康，映射全身
井穴刮痧測健康十指連心，凸顯健康
體質類型判斷法了解自己，認準體質
氣虛體質刮痧法氣虛溫補，刮拭肺俞
陽虛體質刮痧法陽虛體寒，刮拭腎俞
陰虛體質刮痧法陰虛火旺，刮拭心俞
氣鬱體質刮痧法氣機郁滯，刮拭肝俞
血虛體質刮痧法血虛命危，刮拭大椎
血淤體質刮痧法血淤不暢，刮拭天宗
痰濕體質刮痧法痰濕便秘，刮拭肺俞
Column簡便取穴手繪圖鑑（六）
第七章 常見病對症刮痧療法
面神經癱瘓改善面部血液循環
支氣管擴張推刮法有益慢性病的治療
哮喘長期堅持刮痧有保證
胃下垂刮痧、食療加鍛鍊
功能性消化不良推刮法配和食療效果好
膽囊炎炎症去無蹤，膽囊不疼痛
腎小球腎炎刮痧配合鍛鍊緩解炎症
腰椎間盤突出長期刮痧緩解疼痛
前列腺增生症配合食療長期刮痧
陽痿刮痧配合食療效果更顯著
月經不調刮痧緩解症狀
小兒流涎刮痧改善症狀，寶寶更健康
小兒夜啼刮痧法配合食療改善夜啼症狀
小兒厭食刮痧法配合家長引導更有效
小兒支氣管肺炎刮痧配合食療緩解炎症
沙眼讓眼睛不再又紅又癢
近視眼長期刮痧配合食療有效果
遠視眼刮痧配合食療
急性扁桃體炎刮痧緩解炎症
斑禿刮痧配合食療有效改善症狀
Column簡便取穴手繪圖鑑（七）
第八章 拔罐、刮痧對比治療
慢性鼻炎挑刺罐法、厲刮法改善病症
慢性咽炎刺絡罐法、平刮法讓你再也不怕多說話
支氣管炎閃火法、面刮法使炎症緩解
慢性胃炎閃罐法、面刮法緩解胃痛
肺炎刺絡罐法、面刮法有效減輕炎症
神經性皮炎長期堅持拔罐、刮痧有良好效果
類風濕性關節炎煮藥罐法、推刮法需長期調理才見效
肩周炎拔罐、刮痧一起用，讓您輕鬆起舞
乳腺炎刺絡罐法、面刮法緩解炎症
盆腔炎挑刺罐法、面刮法緩解炎症
帶下病長期刺絡罐法、面刮法改善病症
痛經單純火罐法、面刮法讓疼痛不再來
閉經刺絡罐法、角刮法配合食療效果佳
更年期綜合徵點按罐法、面刮法改善脾氣心情好
小兒流行性腮腺炎刺絡罐法、角刮法有效緩解不適感
小兒消化不良單純火罐法、面刮法恢復胃動力
小兒腹瀉出針罐法、面刮法有效改善症狀
小兒百日咳出針罐法、面刮法有效改善病症
落枕留針罐法、面刮法讓肩頸恢復靈活
頸椎病刺絡罐法、面刮法讓您昂首挺胸
急性腰扭傷刺絡罐法、推刮法有效緩解疼痛
痤瘡刺絡罐法、面刮法讓青春痘統統消失
糖尿病單純火罐法、推刮法可初步緩解症狀
白癜風藥罐法、推刮法調理身體很重要
痔瘡刺絡罐法、角刮法讓您擺脫難言之隱
Column簡便取穴手繪圖鑑（八）
