傳統的減肥方法雖然都已經能夠達到減肥效果,可是很多方法執行起來並不容易。比如飲食減肥,大多數的胖人想忍住吃的話是非常困難的。...
中醫減肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重,現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、...
所謂的生理期減肥,就是運用生理周期將瘦身分成四期,分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快...
水果減肥作為飲食減肥中最輕鬆、最健康的減肥方式,越來越受到廣大減肥人士的喜愛。水果是日常生活中離不開的一種食物,水果中除含有多種維生素、糖外,還含有豐富的...
健身減肥是最科學最綠色的減肥方法,運動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其消耗身體多餘脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥的目的。最常見的運動減肥方法有競走、...
中藥減肥中藥原理 編輯 中藥透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調理臟腑和內分泌,令身體氣血運行更佳,可將體內多餘水份、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素...
瑜伽減肥是瑜伽的功效之一,瑜伽(英文:Yoga,印地語:योग)最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源於古印度,...
西柚減肥法就是一套每天幫你搭配好的食譜,只是在每餐之中都加入了半個西柚。在午餐及晚餐中除了西柚,這餐食譜上的食物均可隨意進食,直至飽肚為止。這個餐單要...
減肥寶是一款基於手機Android作業系統下的女性減肥生活軟體,她內含多種有效的減肥方法經驗,飲食減肥更是軟體的特色。用戶可以隨時隨地查詢各種食物或運動的熱量,同時...
AQ聊減肥之健康減肥標準健康減肥熱身篇健康減肥四標準健康減肥的基本原則常見的不健康減肥方法Q&A常見問題1. 我怎樣才能健康地瘦下來呢?...
腹部是人體脂肪最容易堆積的地方,也是日常活動量比較少的部位,除了採用減肥食譜以及運動減肥,諸如搖呼啦圈減肥的方法外,其實我們還可以採取更直接的腹部按摩減肥方法,...
束髮減肥法是澳大利亞一家俱樂部發明的一種新的瘦身法--用束髮的方法來刺激頭髮的神經反射點,這些神經反射點連線人體各相關部位,而束髮可加速血液流動,增加肌肉活動...
產後減肥,指女性在生產過後進行的減肥。產後減肥方法有很多種,主要包括飲食減肥、運動減肥、藥物減肥、物理減肥等方法。飲食減肥是通過科學調整飲食結構而達到減肥目的;...
夏季的午後,不管你是在家還是辦公室,都可以用以上介紹的方法進行飲用,既能很好的解渴,又能養神瘦身,是你絕對最好的選擇。輕輕鬆鬆擁有苗條好身材。...
露卡素減肥法(low-carbs/GI)是基於哈佛大學健康研究成果,提出的一種全新的低糖碳、低血糖生成指數(GI)、高營養的食療方法,強調無糖低碳、補充營養。露卡素減肥...
注射溶脂減肥也是全新的非手術減肥方式。無須開刀、無麻醉、無痛苦,即做即走,溶脂針是一種不用開刀的溶脂減肥方法不影響正常的工作和生活,讓每位愛美女人都能...
攝入脂肪或糖份過多、便秘、新陳代謝緩慢是肥胖的主因,針對這三大原因,我們選擇的減肥食品的特點是含脂少、糖量低,纖維素含量高,營養豐富。以下幾種是典型的減肥...
藥物減肥,顧名思義就是通過使用具有減肥作用的藥物來減少人體過度的脂肪、體重。但減肥需要健康,此類產品雖然療效顯著,但多少會存在副作用。...
面對網路上名目繁多的各種減肥手段和方法,包括運動減肥、減肥食譜、減肥藥、中醫減肥、手術減肥、各種減肥偏方、去專業的減肥中心等等,對於聽歌減肥,許多人還保持著...
脂肪這種物質的來去也不能例外,鑑別所有減肥方法真偽的基本標準就是脂肪要來有蹤,去有影。任何一種科學的減肥方法都應該能清楚地說明:脂肪從哪裡來的,減脂後到...
發胖減肥無效原因 編輯 你是不是嘗盡了世間各種減肥方法,運動、節食、抽脂、怨念...都對你沒有效果?那很有可能就是下面幾個原因了。...
減脂,就是體內脂肪超過正常範圍之內的人,由於自身形體健康的原因,通過各種手段減掉自己身上多餘脂肪的行為。減值方法有多種,如:柑橘減肥法等。...