吃遍天下·小小家常湯：瘦身減肥湯

《吃遍天下·小小家常湯：瘦身減肥湯》是2005年9月廣州出版社出版的圖書，作者是深圳市金版文化發展有限公司。

基本介紹

• 書名：吃遍天下·小小家常湯：瘦身減肥湯
• 作者：深圳市金版文化發展有限公司
• 出版社：廣州出版社
• 出版時間：2005年9月
• 頁數：64 頁
• 定價：5 元
• 開本：32 開
• ISBN：9787807310228

內容簡介

36道瘦身減肥湯+18種科學實用的營養分析+48種食物相宜相剋=一冊五元錢，100%超值！內容豐富，圖片精美，書本小巧，價廉物美，物超所值，只需5元錢，就能吃遍天下。只選好的，不買貴的！

本書介紹了常見的36種做湯方法，教您科學地搭配食物，製作出味道獨特、營養全面、瘦身減肥的清湯，充分發揮各類食物的功效，輕輕鬆鬆恢復苗條身材。書中還配有精美詳細的製作過程圖，為您提供更直觀的參考借鑑，使操作更簡單。

圖書目錄

排骨冬瓜湯

烏雞冬瓜湯

鯉魚頭煮冬瓜

冬瓜瑤柱湯

上湯冬瓜

[營養分析]冬瓜

蓮藕龍骨湯

蘿蔔排骨湯

藕節蘿蔔排骨湯

蓮藕排骨湯

三鮮燴雞片

西湖蓴菜湯

喉管番茄燉土豆

[營養分析]西紅柿

臘肉煲素雞

薏苡仁煮土豆

冬菜土豆湯

[營養分析]土豆

文蛤豆腐湯

[營養分析]蛤蜊

杞子桂圓燉老鴿

[營養分析]龍眼

生魚湯

[營養分析]鰻魚

魚片豆腐湯

[營養分析]豆腐

健胃鯽魚湯

[營養分析]鯽魚

蓮子枸杞燉豬肚

[營養分析]豬肚

三鮮魚丸湯

韭菜鮮蝦湯

楊桃紫蘇梅甜湯

[營養分析]楊桃

淮山蓮子燉魚頭

萬壽果燉豬肚

培根花椰菜湯

[營養分析]花椰菜

板藍根煲豬肝

[營養分析]板藍根

綠豆鵪鶉湯

[營養分析]綠豆

土茯苓鱔魚湯

[營養分析]鱔魚

芋頭水瓜羹

[營養分析]芋頭

青菜雪耳羹

[營養分析]銀耳

三絲蘿蔔羹

[營養分析]蘿蔔

山藥豆腐湯

[營養分析]山藥

蟹黃雪蛤羹

沾水豆苗

相宜相剋大公開