中醫強調,交媾時精神愉快,心情舒暢,可以排除一切思慮憂鬱和煩惱。《大生要旨》指出:“時和氣爽之宵,自己情思清寧,精神閒裕”、“清心寡欲之人和,則得子定然賢智無病而壽”,說明了受孕時良好心理狀態與優生的密切關係,情緒的激烈變化極度疲勞勢必導致氣血逆亂,經絡閉塞,臟腑功能紊亂,精氣耗散,干擾精卵結合,影響受胎。
中醫強調,交媾時精神愉快,心情舒暢,可以排除一切思慮憂鬱和煩惱。《大生要旨》指出:“時和氣爽之宵,自己情思清寧,精神閒裕”、“清心寡欲之人和,則得子定然賢智無病而壽”,說明了受孕時良好心理狀態與優生的密切關係,情緒的激烈變化極度疲勞勢必導致氣血逆亂,經絡閉塞,臟腑功能紊亂,精氣耗散,干擾精卵結合,影響受胎。
中醫強調,交媾時精神愉快,心情舒暢,可以排除一切思慮憂鬱和煩惱。《大生要旨》指出:“時和氣爽之宵,自己情思清寧,精神閒裕”、“清心寡欲之人和,則得子定然賢智無病而壽”,說明了受孕時良好心理狀態與優生的密切關係,情緒的激烈...
良好的受孕環境條件,有利於優生優孕。最佳受孕環境要求環境、氣候的溫度適中、避免噪音、活動方便、整潔清爽、空氣清新等,它會讓孕婦心理平靜,心情舒暢,便於精卵結合著床和胎兒的發育成長。選擇最佳受孕環境條件,還要求準備生育的夫妻雙方感情融洽,在物質和經濟方面都做好了必要的準備。食物篇 孕期的飲食營養,不僅...
醫生指出,雖然女性的生殖器官在青春期就已基本發育成熟,理論上可以懷孕,但從醫學角度來看,早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。醫學界普遍認同女性25至29歲、男性27至35歲為最佳生育年齡,因為這一年齡階段的健康男女無論是生理還是心理上都比較成熟和穩定,且生育功能旺盛,也有一定的經濟基礎和生活閱歷,能照顧好...
懷孕第2周症狀:進入第2周后期,根據基礎體溫你會發現你已經進入排卵期,可能在這一周末排出成熟的卵子,一旦和精子相遇,你就成為準媽媽了。你就應該做好準備了,你可以與丈夫共同調整身體健康狀態,在最佳時間完成你們的使命。有的準媽媽在排卵期可能出現心情低落、脾氣暴躁等症狀,情緒波動較大。懷孕2周重要事項 ...
婦產科專家認為,最佳受孕年齡為:女性25~29歲、男性26~30歲。此年齡段的男性和女性,身體都已完全發育成熟,激素分泌旺盛,生育能力處於最佳狀態。此年齡段女性的卵子質量最高,產道彈性、子宮收縮力最好,因此,大大降低了流產、早產、死胎及畸形兒的發生。最佳受孕季節 一年有春、夏、秋、冬四個季節,那么,...
第6章 選擇最佳受孕時機 懷孕要選個適當的年齡 什麼季節播撒愛的種子 靈巧掌握受孕最好時機 避開黑色受孕時間 什麼樣的心理狀態受孕佳 大齡女性能孕育正常的寶寶嗎 第7章 為懷孕準備好溫馨愛巢 精心打造溫馨愛巢 調整家庭物品位置 廚具這樣放最有利健康 別讓花卉跟寶寶“爭艷”孕產開銷早預算 合理支配孕期開支 孕前...
孕前心理準備(25)最佳懷孕情緒(25)調整孕前心緒(26)和諧孕前心理(27)為懷孕做好準備(28)喜迎妊娠到來(29)妊娠是愛情的升華(29)孕前生理準備(30)調適生理機能(30)最佳懷孕腎氣(31)提高身體素質(32)孕前生活安排(32)孕前鍛鍊方法(33)孕前檢查(35)孕前須治療的疾病(37)孕前飲食與用藥(43)孕前物質準備(45)舒適...
醫學界普遍認同女性25~29歲、男性27~35歲為最佳生育年齡,因為這一年齡階段的健康男女無論是生理還是心理上都比較成熟和穩定,且生育功能旺盛,也有一定的經濟基礎和生活閱歷,能照顧好自己和孩子。研究證實,高齡產婦(35歲以上的產婦)受孕的幾率和胎兒異常的發生率遠遠高於35歲以下的孕婦。另外,高齡產婦更易並發高血壓...
2.孕前心理準備 3.孕前生理準備 4.孕前物質生活準備 優生優孕 1.進行優生諮詢 2.影響優生的因素 3.懷孕過程 4.精子和卵子 5.排卵期的預測 6.如何提高受孕質量 7.最佳的生育時機 8.應避免特殊情況下的受孕 9.準爸爸的優生原則 lO.智力與遺傳 11.如何避免畸形兒 12.什麼情況下需要進行遺傳檢查 13.哪些遺傳...
丈夫患有糖尿病,常服用利尿藥,對懷孕是否有影響/64 Part 03 懷孕前6個月到懷孕前3個月——逐步進入最佳狀態 你做好懷孕的心理準備了嗎 1 從心理上做好懷孕的準備/66 2 孕前釋放壓力的技巧/66 3 抑鬱的情緒要不得/67 4 用瑜伽來調整雜亂的心緒/68 可能影響懷孕的疾病在孕前就要治癒 1 女性多關注月經推遲...
《孕前準備最佳方案》是2011年河北科技出版社出版的圖書,作者是宋犀堃。主要講述了調適心理狀態,積累孕育知識,掌握受孕方法,從衣食住行等方面全方位的調養身體,為您未來的孕育生活保駕護航。內容簡介 健康、聰明的小寶寶最青睞有準備的父母。在懷孕前十個月就開始吧。為了將來寶寶的健康,無論做多少準備工作都是...
懷孕需要健康的體重 準爸爸也要鍛鍊身體 運動可增加受孕機率 心理調適 心情愉悅易受孕 科學生活 良好的內外環境 和菸酒說“不”孕前要知道 影響優生的因素 計畫生育 最佳生育年齡 注意觀察基礎體溫 性生活的時機要選擇好 熬夜影響生育 衣著也會影響生育 掌握受孕規律 準確計算排卵日期 懷孕前必須治療的疾病 貧血 高...
孕前營養飲食準備,心理準備、物質準備,生育知識、孕前疾病預防,最佳受孕條件……“凡事預則定,不預則廢”,生孩子也是一樣,必須預先有所準備。內容簡介 編者從每對夫妻都希望孕育一個健康聰明的寶寶的美好願望為出發點,詳細介紹了孕前生活方式準備、營養準備、心理準備、環境及物品準備、疾病預防、孕前檢查、最佳...
24.腎臟病患者的懷孕 25.心血管疾病患者的懷孕 26.消化、內分泌系統患者的懷孕 27.曾有特殊情況的懷孕 28.曾有特殊情況的再懷孕 第二節 優生受孕的方法 1.受孕必須具備的條件 2.選擇最易受孕時機做愛 3.選擇優身時期進行受孕 4.選擇排卵期間進行受孕 5.保持優良的受孕心理 6.讓性生活達到最佳狀態 7.最容易...
理智應對第一次性生活的突髮狀況 第四節 好孕有約,把握最佳受孕時機 最佳生育年齡 過早生育的危害 最佳受孕季節的選擇 最佳受孕時刻 最佳受孕日期的推算 避開不宜受孕的時機 找準最佳受孕時機的妙招 第五節動性提高受孕機率有方法 輕鬆測定排卵期 採用有利受孕的最佳體位 避開干擾受孕的不利姿勢和不利的性生活方式...
3、保持心情舒暢,不要有過大壓力,現代女性工作壓力較大,加上老人催促生孩子,往往會加大壓力,導致內分泌失調,影響受孕。4、在排卵日期同房:準確掌握排卵周期,在排卵日期同房,可以提高受孕成功率。準備優孕媽媽 1.一旦打算要孩子,最好儘早受孕。身體的組織不斷地在老化,卵子的活力也越來越低,直接影響胚胎的...
/54 如何制定妊娠計畫?/57 丈夫在妻子懷孕期間應當注意什麼?/57 怎樣保持孕前的樂觀情緒?/58 怎樣消除對懷孕和分娩的恐懼心理?/59 情緒不好影響懷孕嗎?/60 心理壓力影響受孕成功率嗎?/60 什麼樣的心理狀態受孕最佳?/60 孕前檢查與體檢一樣嗎?/61 育齡夫婦孕前須注意什麼?/61 ……疾病篇 優生篇 ...
在專業而詳細的指導下,幫助備孕者把身體調養到最佳狀態,為即將到來的寶寶營造出一個最佳的孕育環境。內容詳盡完備,幾乎囊括了備孕的全部知識,並且還配有許多精美圖片。圖書目錄 第一章想要一個可愛的寶寶了 大晨媽媽手繪專欄 親親我的寶貝——寶寶的健康勝過一切 做好備孕的心理準備 互相商量要孩子的事 放下顧慮...
PART4 懷孕前3個月——調養身體至最佳狀態 備孕女性穩定情緒的方法 / 166 排除不必要的擔心 / 166 寄情於藝術欣賞 / 166 備孕男性的心理準備也是必不可少的 / 167 懷孕會影響正常的性生活 / 167 開始承擔起家務活 / 167 對家庭的責任要增加 / 167 不要急於懷孕的情況 / 168 患有6類疾病的女性應做好...
營造一個易於受孕的環境 104 不利於受孕的情況 106 孕前堅持運動,把身體狀態調節到最佳 108 適合備孕女性的運動方式 110 備孕女性運動強度的把握很重要 112 滋養骨盆的瑜伽運動 114 隨時隨地的拉伸運動 116 跑步運動看似簡單講究多 117 第四章 孕前3 個月:及時排毒素,做好營養儲備 孕前為什麼要排毒 120 母體...