食品簡介
原料分類:速食食品
食用提示—— 每餐約80克。
生產製作
原材料
450g 吐司模一個
雞蛋50克
細砂糖25克
牛奶30克
奶粉30克
黃油20克
鹽3克 (1/2 小勺)
湯種92克:50克
高粉+250克水攪勻,放入鍋內小火加熱至65度,(沒有
溫度計的可以通過觀察表面出現紋路,濃稠確定),期間要不停攪拌,做好之後放涼即可稱量使用,剩餘的在保持乾淨的情況下,密封冷藏可備下次使用,可保存1-2天,一旦出現湯種麵糊變灰就不可再使用。
製作過程
2.放溫(38度左右,不燙手為宜),加入發酵粉,攪勻,製成發酵水。
3.高粉+雞蛋+糖+鹽+奶粉+湯種+鮮奶油微和一下加入發酵水, 摔揉成團且表面比較光滑,加入20克
黃油繼續摔揉至完全擴展階段(即出現有韌性且透光的薄膜,用手捅破後呈現光滑的圓圈形)。 <以上揉面階段只用了16分鐘,要注意摔揉的力量和速度,用邊摔邊揉的方法>
4.放到溫暖處蓋上
保鮮膜,發酵到2倍大,用手指沾麵粉在麵團上戳一個洞,洞口不會回縮。(此過程為第一次發酵,大約40分鐘,放在室溫28-29度。在此空閒時間可將吐司模刷一層黃油。)
5.取出,輕輕用手拍去麵團內的空氣,分割為兩份,滾圓,鬆弛(此過程為中間發酵,15分鐘。在此空閒可將
烤箱預熱到160度)。
6.將兩麵團用擀麵杖擀成橢圓形,擀好後的麵團反過來,使原來下面的那一面朝上,從上往下捲起來。
7.
麵包卷放入吐司模,蓋上保鮮膜,在烤箱上放烤架,其上再鋪成擰乾的
濕毛巾發制吐司模的7-8分滿。
8.放入烤箱下層(有四層的話,放入中下層),160度30分鐘。(具體時間可根據自家烤箱增減)
9.趁熱取出脫模,放涼。
原料:
中種麵團:高粉3500g,酵母75g,水2000ml。
主麵團:高粉1500g,糖500g,鹽100g,牛奶500ml,S-50050g,水300ml,黃油300g。
做法:
1.將中種麵團的配料,慢速攪拌至均勻,理想麵團溫度26度,發酵3小時。
2.將發好酵的中種麵團和主麵團的配料全部混合用中速配料,最後加入黃油,攪拌至
麵筋擴展,理想麵團溫度26度。
3.基本發酵、分割、整型,最後發酵,烤焙。
營養成分
面包含有
蛋白質、脂肪、
碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。
品種
烤麵包因為有多種內容,所以也有多項名稱。
食用指南
一般人群均可食用。
吐司溫度高時較為鬆軟好吃,低溫的狀態下會變硬,風味口感都會差很多。
另外,根據個人的喜好,有人會把烤麵包拿來炸。
禁忌與副作用
患有
糖尿病者,食用時需要注意,因為吐司里一般會放糖。
飲食文化
烤麵包的由來
烤麵包是由一位法國人Grard Depardieu於1491年發明的,發明的原因其實是因為“意外”,是因為別的原因而發現了另一個更好的東西,而這位先生一直想要發明一種機器可以把一片一片的麵包變成黃金,後來被
法國國王知道了,國王限他兩個星期要把這種可以把麵包變成黃金的機器發明出來,當然,最後他並沒有成功發明,最後只好拿著麵包和烤麵包機硬著頭皮去見國王。 當麵包從烤吐司機器中跳出來時,大家一看也知道那不是黃金,這位先生差點要被砍頭了,臨門一腳,在吐司上放了
乳酪獻給國王吃。 國王吃了之後,覺得真是美味,簡直比黃金更有價值,於是沒有砍他的頭,並且命名為這種麵包為“吐司”(Toast)。 Toast是這位國王的女兒的名字,因此,就有了吐司的名稱。
食物營養成分
食物名稱 | 含量參考 | 能量 | 蛋白質 | 脂肪 | 飽和脂肪酸 | 多不飽和脂肪酸 | 單不飽和脂肪酸 | 碳水化合物 | 膳食纖維 | 葉酸 | 鈉 | 鎂 | 磷 | 鉀 | 鈣 | 鐵 | 鋅 | 維生素B1(硫胺素) | 維生素B2(核黃素) | 煙酸(煙醯胺) | 維生素B6 |
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吐司 | 約每100克食物中的含量 | 407 千卡 | 11.9 g | 6.6 g | 1.5 g | 3.1 g | 1.3 g | 73.5 g | 5.1 g | 209 μg | 698 mg | 31 mg | 115 mg | 124 mg | 76 mg | 4.1 mg | 0.89 mg | 0.62 mg | 0.27 mg | 5.44 mg | 0.03 mg |