基本介紹
- 中文名:南蠻雞
- 主要食材:炸雞:,雞胸肉
- 分類:雞肉
用料
材料 | 用量 |
炸雞: | |
雞胸肉 | 300g |
鹽、胡椒 | 1 tsp |
麵粉 | 1tbsp |
雞蛋 | 一個 打散 |
南蠻醬: | |
糖 | 1.5 tbsp |
醬油 | 1.5 tbsp |
醋 | 1.5 tbsp |
去籽乾辣椒 | 1個 |
配菜: | |
捲心菜 | 黃瓜 |
小番茄 | 生菜 |
塔塔醬: | |
煮雞蛋 | 半個 |
蛋黃醬 | 3 tbsp |
洋蔥碎 | 30g |
醃黃瓜 | 1條 |
牛奶 | 1.5~2 tbsp |
鹽、胡椒、歐芹碎 |
做法
1. 先調南蠻醬:混合糖、醬油、醋(視頻里看起來加的是白醋或者壽司醋)辣椒就切開泡在裡面,糖要充分化開。 | |
2. 洋蔥碎加鹽抓一抓,浸到水裡泡一下,再擠出多餘的水,扔到蛋黃醬里。 | |
3. 用神器橫豎兩下把煮雞蛋切成小塊,扔到蛋黃醬里。 | |
4. 醬黃瓜切碎,扔到蛋黃醬里,攪拌。 | |
5. 加入牛奶,鹽,胡椒,充分攪拌。 | |
6. 雞胸肉去掉皮和多餘的脂肪,切成差不多大小的幾塊,放到撒了鹽和胡椒的盤子裡,上面再撒一些鹽和胡椒,灑些酒,讓雞肉吸收。 | |
7. 把麵粉和調味好的肌肉放到保鮮袋裡,搖啊搖,直到肌肉上均勻的蘸上麵粉。 | |
8. 蘸好麵粉的雞肉再蘸蛋液。 | |
9. 大概170°C/340°F 的油溫,下鍋炸。 | |
10. 表面雞蛋成型之後翻面,炸至金黃。 | |
11. 把炸好的雞塊放到南蠻醬里,兩面都要蘸好醬。 | |
12. 就可以裝到盤子裡啦。 | |
13. 澆上厚厚一層塔塔醬,扔上歐芹碎。 | |
14. 視頻里做好的南蠻雞~剩下的南蠻醬還可以澆到色拉上面不要浪費啊! |