力量推，亦稱“實力推”。 舉重運動輔助動作之一。槓鈴提到胸上後，身體直立，兩臂用力將槓鈴從胸上推至頭頂伸直。主要作用是發展肱三頭肌和前三角肌力量。
基本介紹
- 中文名：力量推
- 別名：實力推
力量推，亦稱“實力推”。 舉重運動輔助動作之一。槓鈴提到胸上後，身體直立，兩臂用力將槓鈴從胸上推至頭頂伸直。主要作用是發展肱三頭肌和前三角肌力量。
力量推，亦稱“實力推”。 舉重運動輔助動作之一。槓鈴提到胸上後，身體直立，兩臂用力將槓鈴從胸上推至頭頂伸直。主要作用是發展肱三頭肌和前三角肌力量。...
力量舉重，競技運動項目之一，分深蹲、臥推、硬拉3項，以總成績判名次。力量舉重源於20世紀60年代的歐美。1964年，力量舉重在東京殘奧會首次亮相，當時這項運動只面向有脊髓損傷類型的男子運動員開放。1992年，殘奧會只設力量舉重比賽，...
《力量舉綜合訓練完全指南》是2018年9月人民郵電出版社出版的圖書，作者是[美]丹·奧斯汀、布賴恩·曼（Bryan Mann）。內容簡介 這是一本全面、系統介紹力量舉綜合訓練的完全指南。書中從人體的關鍵肌肉及力量和爆發力講起，並介紹了...
《力量舉全書：深蹲、臥推及硬拉的理論與技術詳解 》是由人民郵電出版社出版，[俄] 鮑里斯·舍伊科（Boris Sheiko） 著，李澤汝，陽奕琰 譯。內容簡介 本書是力量舉教學的經典著作，本書作者擁有力量舉訓練25年的指導經驗，並對力量...
國際力量舉聯合會（International Powerlifting Federation），簡稱IPF 。它每年舉行一次力量舉世界錦標賽，對所有參賽運動員進行奧運會規格的嚴格藥檢。國際力量舉聯合會比賽的深蹲、硬拉項目允許使用單層舉重背心，臥推比賽允許使用多層臥推背心...
馬克思主義誕生之前的哲學，偏重於認識和解釋世界，馬克思指出，理論一旦被民眾掌握，就會產生改造世界的物質力量。馬克思把哲學推高到可以用來改造世界的崇高境地，唯物辯證法不但可以科學地認識世界、解釋世界，是科學的世界觀，而且可以通過...
力量運動包括仰臥起坐、舉重、引體向上、伏地挺身等等。力量運動特點 力量運動是以鍛鍊肌肉為主要目的的運動。和有氧運動相比，力量運動持續時間短，身體負荷大，更能促進肌肉的增長，使人變得更加健美和強壯有力。力量運動作用 增加身體的力量...
《力量》是夏韶聲推出的音樂專輯，共收錄11首歌曲，發行於2009年7月21日。創作背景 前幾張專輯都是玩爵士，這次《力量》想到玩搖滾。夏韶聲認為ROCK N ROLL在全世界是永遠的潮流，就是簡單的快樂。他是聽五六十年代搖滾長大的，這些年...
力量是塔羅牌大阿卡那的第九張牌，也是塔羅牌的【8】號牌。力量代表著愛與堅強的意志，意味著你有能力解決現在所面臨的困難局面，並對自己內在的力量充滿信心。“力量”有時候不是指蠻力也不是指權威，馴服猛獅的也不一定是赫拉克勒斯...
《力量》是2016年湖南文藝出版社出版的圖書，作者是（澳）朗達·拜恩（Rhonda Byrne）。內容簡介 《秘密》讓全世界數千萬人以難以置信的方式改變生命，而《ThePower力量》則集結了自《秘密》上市之後，作者朗達·拜恩所領悟到的全部精華。
《力量》是2011年5月湖南文藝出版社出版一本書籍，作者是朗達·拜恩，由湖南文藝出版社出版。本書主要講述了作者通過自己的探索之旅，向人們展示宇宙的力量。內容簡介 《秘密》讓全世界數千萬人以難以置信的方式改變生命，而《The Power...
軍事力量【拼音】jūnshìlìliang 【定義】簡稱軍力。國家或政治集團可以直接用於戰爭的力量。包括武裝力量的數量、質量和可用於直接支援戰爭的人力、物力等。發展歷史 美國 軍事實力全球第一，軍事科技最發達，擁有全世界最高的軍費開支，最...
《力量》是2020年7月23日北京聯合出版公司出版的圖書，作者是陳聰、屈婷。內容簡介 本書以“力量”為題，緊緊圍繞中國抗擊新冠肺炎疫情的一個個歷史性時刻，深入展現中國戰“疫”的硬核力量。具體來說，就是通過記述中國抗疫全過程，展現...
《用5種槓鈴動作極速發展身體實力：力量訓練基礎》是2016年9月1日北京科學技術出版社出版的圖書，作者是[美] 馬克·瑞比托。內容簡介 這是一本介紹力量訓練的經典書籍，確切地說，它是一本介紹槓鈴訓練方法的經典之作。《力量訓練基礎》...
《力量突破：重塑肌肉形態與功能的單槓訓練》是2018年7月人民郵電出版社出版的圖書，作者是[美]艾爾·卡瓦德羅。 圖書簡介 單槓訓練是力量訓練中缺失的一環，也是鍛鍊上身的方式之一。《力量突破：重塑肌肉形態與功能的單槓訓練》詳細介紹...
Vocal Force力量之聲，中國流行美聲組合。由宋罡、余笛、王志達三位高校聲樂教師組成。演唱風格為當下國際樂壇流行的Popera。2014年成立。2015年，於第32屆上海之春國際音樂節榮獲新人表演獎。2016年8月，由組合擔任主唱的上海城市旅遊形象...
《力量》是一部由[英]娜奧米·阿爾德曼所著的科幻小說，東方出版社出版發行。內容簡介 一夕之間，全球各地的女孩發現，她們擁有了一種力量。只要動一動手指，就能通過鎖骨上的束肌釋放一種致命電荷，在別人身上引發劇烈的疼痛——甚至...
《肌肉訓練完全圖解：力量與體能訓練》是2022年人民郵電出版社出版的圖書。內容簡介 力量與體能訓練的目的不僅在於幫助你舉起更重的東西，更在於以更好的姿勢做到這一點，即力量的增強與方法的使用得當。盲目訓練力量可能會導致運動損傷，《...
《力量訓練解析》是2019年11月1日山東科學技術出版社出版的圖書，作者是尹承昊。內容簡介 《力量訓練解析》為愛好力量訓練的健身者及力量舉運動員量身定做。全書從力量增長原理、力量訓練與飲食營養搭配、力量訓練與專業護具的使用、力量訓練...
據統計，一場激烈的羽毛球比賽，運動員在場上反覆快速移動達500次左右，再加上蹬、跳、跨、擊球、跳起扣殺等，對下肢力量的要求很高。無論是在前場的搓、推、勾、撲球、放球，還是在後場的揮拍吊球、扣殺都需要一定的手腕、手背、...
力量推 也稱“實力推”，槓鈴提到胸上後，身體直立，用兩臂將槓鈴從胸前推起至兩臂在頭頂伸直。主要作用是:發展肱三頭肌和前三角肌的力量。斜板推 槓鈴放於升降架上，活動斜板置於槓鈴之下，人躺臥在斜板上，用兩臂將槓鈴向上推起至...
加力推 加力推的力量重，球速快，可以抑制對方的攻勢，常可迫使對方離台而陷於被動防守的局面。加力推與減力擋配合運用，能更有效地控制對方，爭取主動。一般適用於對付速度較慢、旋轉較弱的上旋球或力量較輕的攻球及推擋。前臂自然端...
賈若斯勞奧勒奇，波蘭著名大力士，國際力量舉聯合會的頭號巨星，5倍體重深蹲名人堂成員史上最著名的輕量級大力士之一。簡介 奧勒奇1974年1月6日出生，1997年獲得歐洲青年力量舉錦標賽67公斤級冠軍後，在歐洲力量舉聯合會和國際力量舉聯合...