別腿摔

別腿摔是中國式摔跤的一種摔法。

基本介紹

• 中文名：別腿摔
• 所屬運動：中國式摔跤
• 別名：別、別膝、別子、鞭子

基本概念

別腿是背臉跤絆。以前腿別對方前膝下小腿外側，使其前翻的技術。

技術特點

別腿是中國跤術重點進攻技術動作之一。它進攻招術全面，技術性強，摔人倒地乾脆漂亮。舒展大方，力度強。常用步法有背步、蹦步、上步、撤步、蓋步、三點步等。

主要標準

槓別：以腿別住對方的膝下，依靠腿的滾槓力將對方顛槓起來，摔對方。

撩別：直接扔腿別掛對方的膝下往上撩。撩別的使用較為廣泛。

抽別：先往前擺腿（敗步或盤腿），再扔腿別掛對方的膝下，充分運用腿的擺動力摔對方。

破解與反攻

憋：我抱其腰、枕其腹向後翻轉。

刮摟：我用左腿刮對方底腿外側，褪頭緊手使對方前倒。

掏腿摔：我右手抱其腰，枕其腹用左手掏其前腿膝內側，向後翻轉使之後倒。

叉扦：我用右腿叉掛其右腿內側。