凡事想開點

內容簡介

我們處在一個快節奏的時代，面臨著社會、工作、生活、家庭多重壓力，不可避免地會碰到這樣或那樣的煩惱。有的人為理想事業的蹭蹬而煩惱，有的人為生活家庭的不幸而煩惱，有的人為高朋滿座的喧囂而煩惱，有的人為忙忙碌碌的奔波而煩惱，有的人為生活工作的無聊而煩惱，有的人為市儈煩瑣的禮儀而煩惱，有的人為隔閡冷漠的交際而煩惱，還有的人為希望落空而煩惱，為恨煩惱，為煩惱而煩惱…… 我們大概都有趨避煩惱的天性，每當煩惱不期而至時，總會運用種種方法忘卻煩惱。比如聽音樂、“擺龍門陣”、唱卡拉OK、登山、跑步、讀小說，甚至借酒麻醉自己等等。其實，這林林總總的方法並沒有真正將我們心中的煩惱驅散，就像我們患了瘙癢症打了一支“撲爾敏”，舟車暈眩吃幾粒“暈車寧”一樣，只不過是麻痹了自己當時的感受，忽略了自己的情緒體驗。因此，本書立足於倡導健康生活觀念，運用實用心理學原理，積極引導人們學會心理自療。在遇到煩惱時，無論煩惱源於什麼事、什麼原因，不妨以“凡事想開點”的胸襟和氣度去坦然接受煩惱，便能使你心靈真正從煩惱的深淵中擺脫出來，獲得安寧。

凡事想開點

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