八寶糯米粥

八寶糯米粥

基本介紹

  • 中文名:八寶糯米粥
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分500克,苡仁30克
  • 適宜人群:老少皆宜
  • 副作用:無
用途,材料,做法,介紹,

用途

糖尿病

材料

糯米500克,苡仁30克,白扁豆50克,蓮子50克,紅棗20枚,核桃肉50克,龍眼肉50克,糖青梅20克,熟豬油50克,白糖50克。

做法

①將苡仁,白扁豆蓮子肉用溫熱水泡漲,蓮子去皮去心冼淨,糯米淘洗乾淨。以上四樣入籠蒸熟。紅棗洗淨,用溫水發漲。②大蒸碗1個,用豬油10克抹入碗內,用糖青梅、龍眼肉、紅棗、桃仁蓮肉白扁豆,苡仁捆成喜字形或壽字形,加入糯米飯,入籠蒸20分鐘後,翻扣在大圓盤中間,再將熟豬油與白糖溶化後淋在八寶糯米飯上面即成。

介紹

健脾、養胃、滋腎、益陰。適用於一般體弱,而見少食,腹脹,消渴,便溏,浮腫等症者。

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